Tree Carr é doula da morte (ou do fim da vida) - pessoa que conhece e compreende a fisiologia do processo do final da vida e morte, que respeita e assegura as necessidades básicas da pessoa que está nesta etapa da vida e, acima de tudo, respeita as opções desta, da sua família e amigos, apoiando nas decisões informadas e conscientes - e conselheira de sonhos. Esta autora pratica a arte do sonho lúcida há várias décadas, ajudando aqueles que desejam activar, explorar e entender melhor os seus domínios de sonho, cultivando uma prática diária de sonhos sob medida. Dá workshops, cursos e retiros em Londres, onde vive, pela Europa, Canadá e EUA. O seu livro O Poder dos Sonhos será publicado pela Pergaminho no próximo dia 14.
Os sonhos ocupam um espaço misterioso entre a vigília e a inconsciência. Na verdade, são um estado alterado de consciência que nos transporta para uma outra realidade - a do interior de nós mesmos. A experiência onírica pode ser usada para enriquecer a vida consciente - desde os sonhos lúcidos aos prescientes, o poder deste estado é de uma riqueza impressionante. Descubra, ao longo destas páginas, que práticas quotidianas (começando pela higiene do sono e pela mindfullness) pode encetar para fazer dos sonhos uma ferramenta de transformação pessoal.
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