Achei interessante esta notícia:
Uma pesquisa realizada na Grã-Bretanha reforçou o antigo princípio da "mente sã, corpo são", ao descobrir que a leitura de um livro recheado de acção e sexo gasta duas vezes mais calorias que ficar parado. A pesquisa, encomendada pela cadeia de livrarias britânica Borders, comparou as calorias necessárias para se ler diferentes tipos de livros.
O resultado foi uma lista das obras que mais ajudam a emagrecer. Parado, o corpo humano gasta uma caloria por minuto. Mas os cientistas descobriram que livros de aventura, sexo e ação podem até dobrar essa taxa.
A razão, segundo eles, é que as tramas rocambolescas levam o corpo a produzir mais adrenalina, hormônio que reduz o apetite e queima caloria. Com base nos resultados, os cientistas elaboraram uma lista de livros que mais ajudam a emagrecer. O topo da lista é ocupado pelo thriller Polo, da escritora britânica Jilly Cooper.
O resultado foi uma lista das obras que mais ajudam a emagrecer. Parado, o corpo humano gasta uma caloria por minuto. Mas os cientistas descobriram que livros de aventura, sexo e ação podem até dobrar essa taxa.
A razão, segundo eles, é que as tramas rocambolescas levam o corpo a produzir mais adrenalina, hormônio que reduz o apetite e queima caloria. Com base nos resultados, os cientistas elaboraram uma lista de livros que mais ajudam a emagrecer. O topo da lista é ocupado pelo thriller Polo, da escritora britânica Jilly Cooper.
"Os livros ´dietéticos´ funcionam da mesma maneira que tomar café aumenta o nível de adrenalina. Mas ler uma grande trama não tem os efeitos negativos da cafeína.
OS 10 MAIS `DIETÉTICOS´
1. Polo (em inglês), Jilly Cooper – 1,1 mil
2. O Código da Vinci, Dan Brown – 885
3. O Iluminado, Stephen King – 745
4. O Júri, John Grisham – 772
5. Bravo Two Zero (em inglês), Andy McNab – 605
6. O Dia do Chacal, Frederick Forsyth – 604
7. O Exorcista, William Peter Blatty – 465
8. Dirty Blonde (em inglês), Courtney Love – 444
9. Orgulho e Preconceito, Jane Austen – 443
10. O Caso dos Dez Negrinhos, Agatha Christie – 327
1. Polo (em inglês), Jilly Cooper – 1,1 mil2. O Código da Vinci, Dan Brown – 885
3. O Iluminado, Stephen King – 745
4. O Júri, John Grisham – 772
5. Bravo Two Zero (em inglês), Andy McNab – 605
6. O Dia do Chacal, Frederick Forsyth – 604
7. O Exorcista, William Peter Blatty – 465
8. Dirty Blonde (em inglês), Courtney Love – 444
9. Orgulho e Preconceito, Jane Austen – 443
10. O Caso dos Dez Negrinhos, Agatha Christie – 327
Pelos vistos qualquer dia, após uma ida ao nutricionista, este irá receitar uma boa dose de leitura com muita acção!!Ler até emagrece.
De que é que estão á espera?
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