Naturopatia
A natureza cura a natureza
de João Beles
2ª edição: 2012
Páginas: 319
Editor: Edições Mahatma
ISBN: 9789898522030
Idioma:
Português
Sinopse
Pretendo com este livro provar que podemos, com as nossas escolhas,
aumentar a esperança de vida em 10 a 20 anos, com mais qualidade.
Podemos ser mais inteligentes, mais fortes, dormir melhor e envelhecer
mais devagar. Como? Através da utilização correta das Plantas
Medicinais. Segundo os estudos mais recentes, estas podem modificar a
forma como os genes nos induzem as doenças, um mecanismo explicado
através de uma entusiasmante nova ciência: A Epigenética. Isto
significa que uma grande parte das doenças não são uma lotaria. Temos o
controlo da saúde nas nossas mãos. Com essa finalidade, pesquisei ao
longo dos últimos 10 anos, como professor de Bases Científicas da
Medicina Natural no IMT, milhares de estudos, para fornecer a informação
científica mais rigorosa sobre quais as Plantas Medicinais que
proporcionam uma melhor saúde. Com este livro, gostaria que passassem, a
fazer parte da linguagem comum afirmações como: "Sabias que um estudo
mostrou que o Hipericão trata a depressão?", "Foi publicado um estudo
científico que confirmou que o Arroz Vermelho fermentado baixa o
colesterol" ou "Descobri que se tomar Chá Verde e Açafrão-da-Índia posso
reduzir o aparecimento de vários tipos de cancro". No final, desejo que
o leitor fique não só a saber que estes estudos existem, mas também
tenha vontade de partilhar este conhecimento com os familiares e amigos
para estender a saúde ao maior número de possível de pessoas. Boa
viagem às Bases Científicas da Naturopatia!
O autor: Naturopata e acupunctor. Aos 18 anos começo a interessar-me por tudo o que tenha a ver com saúde natural. Frequento restaurantes vegetarianos, lojas de produtos biológicos e ervanárias. Um mundo novo, abre-se então para mim e o fascínio cresce a olhos vistos. Inicio nessa época o meu desenvolvimento interior, com a leitura de várias obras, a prática de meditação e de Tai-Chi. Daí a abraçar o curso de Naturopatia em 1996 foi um pequeno passo. Fazia todo o sentido que a minha atividade profissional fosse o prolongamento dos meus gostos e convicções pessoais. Para além disso, já nessa altura acreditava que no futuro, esta fosse uma profissão de referência ao nível dos cuidados de saúde em Portugal. Posteriormente, ingresso em 2002 no Instituto de Medicina Tradicional, lecionando a cadeira de Bases Científicas de Medicina Natural no Curso de Naturopatia, matéria que ainda hoje ensino. O objetivo desta disciplina é o mesmo deste livro: explicar com base na evidência, em que patologias as plantas medicinais são mais eficazes, e como funcionam no nosso corpo. Desde então, tenho dado vários cursos, conferências e workshops, escrito para revistas e falado para programas de rádio e televisão. Simultaneamente concluí dois cursos de Medicina Tradicional Chinesa, que me ajudaram a compreender ainda melhor o verdadeiro sentido desta “arte de curar” com a Natureza. Em 2006, o início da minha colaboração com a revista de saúde “Prevenir”, fez com que mensalmente comece a desenvolver duas monografias de plantas medicinas, com base em estudos científicos. O capítulo 4 deste livro é baseado nesse trabalho, desenvolvido até aos dias de hoje. Sou alguém que em primeiro lugar quer ser melhor a cada dia que passa, convidando depois os outros a fazerem o mesmo. Acredito que esta é uma das formas de construir um mundo melhor, e de evoluir na espiral da vida. Este livro é com certeza um contributo muito forte para atingir este objetivo.
O autor: Naturopata e acupunctor. Aos 18 anos começo a interessar-me por tudo o que tenha a ver com saúde natural. Frequento restaurantes vegetarianos, lojas de produtos biológicos e ervanárias. Um mundo novo, abre-se então para mim e o fascínio cresce a olhos vistos. Inicio nessa época o meu desenvolvimento interior, com a leitura de várias obras, a prática de meditação e de Tai-Chi. Daí a abraçar o curso de Naturopatia em 1996 foi um pequeno passo. Fazia todo o sentido que a minha atividade profissional fosse o prolongamento dos meus gostos e convicções pessoais. Para além disso, já nessa altura acreditava que no futuro, esta fosse uma profissão de referência ao nível dos cuidados de saúde em Portugal. Posteriormente, ingresso em 2002 no Instituto de Medicina Tradicional, lecionando a cadeira de Bases Científicas de Medicina Natural no Curso de Naturopatia, matéria que ainda hoje ensino. O objetivo desta disciplina é o mesmo deste livro: explicar com base na evidência, em que patologias as plantas medicinais são mais eficazes, e como funcionam no nosso corpo. Desde então, tenho dado vários cursos, conferências e workshops, escrito para revistas e falado para programas de rádio e televisão. Simultaneamente concluí dois cursos de Medicina Tradicional Chinesa, que me ajudaram a compreender ainda melhor o verdadeiro sentido desta “arte de curar” com a Natureza. Em 2006, o início da minha colaboração com a revista de saúde “Prevenir”, fez com que mensalmente comece a desenvolver duas monografias de plantas medicinas, com base em estudos científicos. O capítulo 4 deste livro é baseado nesse trabalho, desenvolvido até aos dias de hoje. Sou alguém que em primeiro lugar quer ser melhor a cada dia que passa, convidando depois os outros a fazerem o mesmo. Acredito que esta é uma das formas de construir um mundo melhor, e de evoluir na espiral da vida. Este livro é com certeza um contributo muito forte para atingir este objetivo.
naturopatiabeles@gmail.com
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