A vida tem muitos caminhos, e todos nós somos o resultado daquilo que semeamos e cuidamos, defende a escritora Helena Sacadura Cabral.Fiel às suas crenças e à sua verdadeira essência, a autora reforça nas páginas de As Minhas Escolhas a importância das escolhas que fazemos e daquilo que escolhemos sentir.Com otimismo e perseverança, a autora acredita que todos podemos alcançar a felicidade, mesmo quando são poucas as razões para sorrir.«Os anos foram-me ajudando a perceber que as energias só devem ser gastas naquilo que nos torna melhores pessoas.»

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