Estou a ler esta obra do espanhol Álex Rovira (co-autor do recente A Fórmula do Amor) um livro inspirador repleto de exemplos empíricos que provam que a qualidade da vida de cada um é o resultado do que pensamos e das acções que tomamos. Um excerto da obra, intitulado Pedras Mentais, que retiro da página 47:
«Determinados preconceitos e falsas crenças que temos sobre nós próprios, ou sobre os outros, podem ser um verdadeiro impedimento para a construção de uma Boa Vida. Estas pedras em forma de pensamentos tóxicos e limitadores encarregam-se de destruir a nossa autoestima, a nossa coragem, a possibilidade de nos abrirmos a um intercâmbio espontâneo que nos leve a conhecer pessoas diferentes, a viver experiências interessantes e, inclusive, reveladoras.»
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