Conhecer e enfrentar os medos que nos afligem é o propósito do novo livro de João Carlos Melo

Um ano após Renascer das Cinzas, o psiquiatra e psicoterapeuta João Carlos Melo apresenta o seu mais recente livro. Em A Coragem de Ter Medo, o autor, especialista em saúde mental, explora a origem, a forma como se desenvolvem na mente humana e o significado que os medos assumem nas nossas vidas.
Este é o sexto livro de João Carlos Melo na Bertrand Editora. Será publicado em meados de Julho.

Sinopse
De onde vêm os nossos medos? Como se desenvolvem na nossa mente? Que tipos de medos existem? Como ultrapassá-los?

Este é um livro sobre os medos que nos afligem: podemos ter medo do escuro, de morrer, de sermos avaliados, de sermos humilhados, da autoridade, das alturas, dos monstros, dos mortos, de fantasmas, de adormecer, de perder o controlo, de enlouquecer, dos outros, de andar de avião, de tempestades, mas também do medo de melhorar, do sucesso e até, o que é impressionante, de viver. Esta lista é apenas uma amostra, mas o livro não é uma enciclopédia ou um tratado técnico. E também não é um manual com respostas prontas a servir nem um livro de autoajuda que prometa soluções rápidas e fáceis.

Neste seu novo livro, João Carlos Melo mantém o estilo a que já habituou os leitores: claro, acessível e intimista. É novamente dessa forma que procura agora dar-lhes a conhecer o que são os medos, quais os mais importantes, os mais frequentes e os mais raros. E o que significam.
No livro fala também da cobardia, do destemor, da ousadia, da audácia, e ainda do efeito tranquilizador da voz humana. Naturalmente, também aí encontraremos a coragem.
A coragem não pressupõe a ausência de medo. Pelo contrário, consiste em, mesmo tendo medo, arriscarmos e conseguirmos enfrentá-lo.
João Carlos Melo gostaria que, depois de lerem este livro, os leitores possam encarar os seus medos com mais sabedoria, tranquilidade e coragem.

Outro livro do autor: Uma Luz na Noite Escura.