Shinsuke Hosokawa é sumo sacerdote de um templo zen budista em Tóquio, e autor de vários livros de divulgação do zen, todos grandes sucessos de venda internacionais. Sabedoria Zen para Mentes Ansiosas, que a Editora Pergaminho agora publica, é um desses títulos.
Sinopse
Não existe cura para a ansiedade Porque não existe cura para a vida.
Não há remédio para a mente inquieta Porque a mente é inquieta por natureza.
Há apenas duas coisas: O Aqui. O Agora.
Uma recolha de ensinamentos simples que permitirão reencontrar a calma e a harmonia que já residem no fundo do seu coração, e estão apenas obscurecidas pela ansiedade e pelo excesso de pensamentos.
Excertos
«Nada é certo e nada é permanente na vida. Nada é imutável e eterno.»
«Tenta lidar com os outros com flexibilidade… Tenta, para viver, adaptar-te aos outros.»
«Faz com que cada dia seja importante, pois não sabemos o que nos traz o amanhã.»
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