domingo, 28 de junho de 2026

O primeiro livro de um autor português dedicado à testosterona


Testosterona é um livro baseado em ciência que acaba com os tabus e alerta para os perigos da banalização da testosterona. O autor é médico especialista em Medicina Geral e Familiar e em Medicina Desportiva, com mais de 20 anos de experiência clínica. Neste livro, Bernardo Pessoa pretende desmistificar os preconceitos relativos a esta hormona e mostrar por que motivo é determinante para a saúde metabólica, sexual e psicossocial.
Nesta obra, o especialista desmistifica os preconceitos relativos a esta hormona e trá-la para o palco principal, mostrando de que forma é determinante para combater a fadiga extrema, falta de vigor, libido em queda, depressão, infertilidade e burnout, e para recuperar a identidade e o prazer de viver.
Durante décadas, a testosterona foi associada quase exclusivamente ao universo masculino, ao desempenho físico e até a comportamentos agressivos e disfuncionais. No entanto, reduzir esta hormona a um marcador de masculinidade é ignorar a sua complexidade fisiológica e o papel que exerce na saúde de homens e mulheres. 
Bernardo Pessoa explica ainda a importância da otimização hormonal na saúde feminina, de que forma a testosterona influencia múltiplos sistemas do organismo, e porque continua a ser uma das hormonas mais incompreendidas, não apenas pela população em geral, mas também pela comunidade médica.

Testosterona chega às livrarias a 9 de Julho com o selo da Contraponto Editores.

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