Sejam bem-vindas a este mundo maravilhoso da maquilhagem! Nele, as olheiras não são um problema e o eyeliner é um dos melhores amigos do olhar felino.
Vamos divertir-nos com as possibilidades que a maquilhagem nos dá.
Com ela, tanto podemos ser sofisticadas e elegantes num dia, e arrojadas e divertidas no outro.
Sem medos! Até porque, afinal de contas, é apenas maquilhagem e sai com uma simples lavagem.
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Este livro é o teu haltere de bolso. Um autêntico canivete suíço com tudo o que precisas de saber para te pores - e manteres - em forma.
Aprende não só a melhorar aquilo que vês ao espelho, mas a fazer mais e melhor com o teu corpo.
Sejas homem, mulher, criança, adolescente, com muita ou pouca preparação física, acompanha-me nesta saga e atinge patamares que nunca antes sonhaste serem possíveis.
Dos exercícios à alimentação nada é esquecido neste manual, que se revelará, ao longo de todo o ano, o melhor conselheiro para uma vida saudável. Agora já não tens desculpa para não treinar.
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