domingo, 20 de agosto de 2017

«O Intestino Também Sente», de Leonor Martín Monge

Editora: Presença
Data de publicação: 03/02/2017
N.º de páginas: 152

Hipócrates, o pai da Medicina, já há mais de dois milénios afirmava que todas as doenças têm início no intestino. Nos últimos anos têm sido efectuadas investigações científicas que têm demonstrado que as ligações entre o intestino, que é o maior órgão imunitário do nosso corpo, e o cérebro são mais complexas do que pensávamos. Uma das conclusões revela que mais de noventa por cento da serotonina (neurotransmissor responsável pela nossa sensação de bem-estar) liberta-se fundamentalmente no intestino. Actualmente, este órgão é encarado como o nosso segundo cérebro pela forma como pode condicionar o nosso bem-estar físico, psicológico e emocional.
Em O Intestino Também Sente, a terapeuta espanhola Leonor Martín, que conta com mais de 35 anos de experiência em cuidados com a saúde, afirma que muitos dos problemas gastrointestinais têm origem em conflitos emocionais não “digeridos”. Ao longo dos três capítulos, a autora revela o método de desintoxicação para o bem-estar físico e emocional que administra aos seus pacientes, que segue três etapas que contemplam uma análise bioenergética («uma técnica que procura, por via do corpo físico, compreender a fundo os nossos conflitos interiores») e um plano de detoxificação que inclui semijejuns e hidroterapia do cólon (com água do mar).
Esta conceituada terapeuta espanhola não tem dúvidas de que o estado do nosso intestino, que possui cerca de 200 milhões de neurónios, reflecte claramente o nosso estado de humor no presente e os nossos conflitos e traumas emocionais (muitos deles enraizados na infância): «Sentimentos como o medo, a tristeza ou outras tensões emocionais fortes e/ou prolongadas no tempo podem dar origem não apenas a perturbações ligeiras, mas também a diarreias, vómitos, prisão de ventre, paragens de digestão, colites, etc.»
Nesta leitura podemos encontrar quinze páginas onde a autora se debruça a elucidar o leitor sobre a importância de se fazer uma dieta alcalina, evitando alimentos acidificantes que inflamam a mucosa intestinal. As diferenças entre prebióticos e probióticos são também esclarecidas.
Em O Intestino Também Sente, livro escrito de forma muito pessoal, directa e simples, Leonor Martín é perene a sublinhar que todas as doenças gastrointestinais estão ligadas ao estado emocional do indivíduo — esta é, aliais, a informação principal a retirar desta obra.


Citações
«O cérebro e o intestino estão directamente ligados entre si por condutores nervosos pelos quais circula, em ambas as direcções, um conjunto de neurotransmissores, como a serotonina» (p. 30)

«O intestino absorve grande parte da informação que recebemos quando ainda somos muito pequenos. E esses dados vão refletir-se naquilo que vamos ser no futuro.» (p. 37)

«O intestino (…) é também o “armazém” dos sentimentos que não conseguimos eliminar ou “digerir”.» (pp. 59-60)

«Quando sofremos de algum desequilíbrio mental, psíquico ou emocional, a origem pode estar num mau funcionamento do intestino.» (p. 61)

«A água do mar alcaliniza, sendo a única substância do planeta que contém todos os minerais.» (p. 97)

«Os estados emocionais afetam o processo digestivo e o bem-estar físico em geral.» (p. 113)

No início de Setembro chegam três romances com muito suspense

A ASA e a Dom Quixote, duas das chancelas do Grupo LeYa,  já desvendaram alguns dos livros que marcarão a rentrée literária. Destaque para três romances: dois thrillers psicológicos e um thriller romântico «intenso e visceral sobre traição, ganância, laços de família... e um amor avassalador.» Eis as capas e os textos sinópticos destes livros que no início de Setembro chegarão aos escaparates livreiros.
O Pacto, de Michelle Richmond
Alice e Jake, apaixonados e recém-casados, recebem um insólito presente de casamento: uma chave que lhes permite a entrada num clube secreto chamado O Pacto. Ambos têm fortes motivos para acreditar que não terão nada a perder. Muito pelo contrário. Todos os seus membros são bem-sucedidos e aparentemente felizes. E, à primeira vista, as regras parecem fazer todo o sentido.
O objetivo do clube? Um casamento feliz e duradouro. E também festas glamorosas, amizades fortes, uma sensação de comunhão com os outros participantes, que apenas querem o melhor uns para os outros.
E tudo corre bem... até ao dia em que alguém quebra uma das regras...
Pois, à semelhança do matrimónio, O Pacto deve ser um compromisso para toda a vida. Alice e Jake depressa descobrem que, para que assim seja, vale absolutamente tudo. O seu casamento de sonho está prestes a tornar-se um tremendo pesadelo. Será o amor deles realmente para a eternidade? Ou terão ambos cometido um erro fatal?
Suspense psicológico num ritmo alucinante, esta obra de Michelle Richmond é intensa, aterradora e... irresistível.

A Mulher Secreta, de Anna Ekberg
O que faria se descobrisse que a sua vida não é sua?
Louise tem tudo para ser feliz. Gere um café que adora numa ilha dinamarquesa, onde mora com o namorado, Joachim. E Louise é, de facto, feliz. Até ao dia em que um homem entra no café e vira a sua vida do avesso. Trata-se de Edmund, que jura que Louise se chama, na verdade, Helene, e é a sua mulher, desaparecida há três anos. E tem provas...
Depressa se torna evidente que Louise não é quem julga ser. É, sim, Helene Söderberg, herdeira de uma vasta fortuna, proprietária de uma grande empresa, mãe de dois filhos pequenos e casada com um marido dedicado. Mas há perguntas que permanecem sem resposta. Porque é que ela não se lembra de nada? Quais são os seus planos para o futuro quando desconhece por completo o passado? Conseguirá recuperar o amor dos seus filhos? E os sonhos que partilhou com Joachim?
Obrigada a retomar a sua vida misteriosamente interrompida, Helene é posta à prova de uma maneira tão brutal quanto comovente. Mas no seu coração continua a existir um lugar especial para Louise, a mulher que, por momentos, viveu a vida dos seus sonhos.

Raparigas Mortas, de Selva Almada
«Três adolescentes de província assassinadas nos anos oitenta, três mortes impunes ocorridas quando ainda, no nosso país, desconhecíamos o termo femicídio.»
Três assassínios entre centenas que não chegam aos títulos de capa nem atraem as câmaras dos canais de TV de Buenos Aires. Três casos que chegam desordenados: são anunciados na rádio, recordados no jornal de uma cidade, alguém fala deles numa conversa. Três crimes ocorridos no interior da Argentina, enquanto este país festejava o regresso da democracia. Três mortes sem culpados.
Convertidos em obsessão com o passar dos anos, estes casos dão lugar a uma investigação atípica e infrutífera. A prosa nítida de Selva Almada plasma em negro o invisível, e as formas quotidianas da violência contra meninas e mulheres passam a integrar uma mesma trama intensa e vívida.
Inscrevendo-se no género «romance não ficção», inaugurado por Truman Capote, Raparigas Mortas é uma obra singular. Combinando perceções e lembranças pessoais com a investigação de três femicídios no interior da Argentina durante a década de 80, Selva Almada revela, de modo subtil, a ferocidade do machismo e o desamparo das mulheres pobres, ao mesmo tempo que abre novos rumos à narrativa latino-americana.

quarta-feira, 16 de agosto de 2017

Os mais recentes lançamentos da Editorial Presença

Mitologia Nórdica, de Neil Gaiman
Vitória - a jovem rainha, de Daisy Goodwin
O Guardião dos Objetos Perdidos, de Ruth Hogan

O Signo, de Umberto Eco
O Efeito Rosie, de Graeme Simsion
Um Coração Feliz, de Angelo Vaira e Valeria Raimondi 
 

sexta-feira, 11 de agosto de 2017

Está quase a ser publicado o romance «Os Falsários», de Bradford Morrow

Na tradição dos policiais de Agatha Christie e Arthur Conan Doyle, chega às livrarias no próximo dia 24 um romance misterioso e profundo sobre o fascínio do colecionismo e o lado sombrio do comércio de livros raros. Os Falsários, de Bradford Morrow, tem o selo da Editora Clube do Autor e foi considerado pelo Financial Times um dos Melhores Livros do Ano. A tradução portuguesa é assinada por Eugénia Antunes.
Texto sinóptico
O que acontece quando mentimos tão bem que perdemos a noção do que é real?
Numa prosa magnificamente cuidada, Bradford Morrow traça uma linha débil entre o devaneio e a intuição, a memória e a ficção autoilusória, entre o amor verdadeiro e o falso.
Uma comunidade bibliófila é abalada com a notícia de que Adam, um colecionador de livros raros, foi atacado e as suas mãos decepadas. Sem suspeitos, a polícia não consegue avançar no caso, e a irmã procura desesperadamente uma pista.
Ao longo das páginas repletas de mistério e simbologias, escritores famosos e citações brilhantes, Will, cunhado e colega de profissão de Adam Diehl, tenta obter uma resposta e, ao mesmo tempo, escapar às ameaças do misterioso «Henry James». Consciente do simbolismo do caso, ele sabe que um homem sem mãos se vê privado do instrumento mais precioso quando se trata de imitar a caligrafia de William Faulkner, James Joyce, Conan Doyle e outros que tais. Na verdade, Will, ele próprio genial falsário, talvez saiba demais.

segunda-feira, 7 de agosto de 2017

Novo livro de Jorge Rio Cardoso


Jorge Rio Cardoso, autor do método «Ser Bom Aluno – ‘Bora lá?», está de regresso com um novo livro que visa ajudar os alunos portugueses que se preparam para regressar às aulas em Setembro. Desta vez, o Professor Jorge Rio Cardoso revela as técnicas e métodos de estudo necessários para se fazer uma boa transição do ensino básico para o secundário, dando aos alunos os métodos que os vão dotar de capacidades para fazer um Secundário de excelência e integrar o meio universitário sem medos nem angústias. Do Secundário à Universidade com Sucesso – ‘Bora lá? está nas livrarias desde início de Agosto, mesmo a tempo de ajudar os alunos a garantir o seu futuro escolar.

Sinopse
Estás no secundário. Precisas de uma bússola. Como deves orientar-te? Quais os métodos e técnicas de estudo? Que erros evitar? Descobre as ferramentas essenciais para seres um aluno brilhante e para chegares à universidade bem preparado. Neste livro encontras os exemplos práticos para desenvolver:
• um método de estudo adequado ao teu perfil e uma boa organização;
• as competências digitais;
• uma excelente comunicação oral e escrita;
• a concentração na aula ou na leitura de um livro;
• uma relação positiva com a escola;
• a forma de fazer face aos ataques de pânico nas avaliações.
O caminho do sucesso não se fará sem muitas contrariedades, mas, não te esqueças, é contra o vento que os aviões levantam voo.
Do mesmo autor
Este Ano Vais Ser o Melhor Aluno! - Bora Lá?
O Método Ser Bom Aluno - ‘Bora Lá?
O Professor do Futuro
Pais à Beira de um Ataque de Nervos

quinta-feira, 3 de agosto de 2017

Heloísa Capelas: «É a positividade quem nos faz lidar com as dificuldades»

http://silenciosquefalam.blogspot.pt/2015/07/entrevista-heloisa-capelas.html
O processo de Autoconhecimento requer que você se veja com honestidade, sem autocrítica ou julgamento excessivos. A autorresponsabilização pelas próprias escolhas e ações é de extrema importância para que se possa, primeiramente, verificar o que pode e deve ser aprimorado e, em seguida, colocar tais mudanças em prática. Os obstáculos sempre vão aparecer ao longo do caminho – muitas vezes, inclusive, colocados por nós mesmos. Superá-los requer consciência de si mesmo e positividade. É a positividade quem nos faz lidar com as dificuldades, com aceitação e presença.

Heloísa Capelas em entrevista (aqui) a este blogue.

quarta-feira, 2 de agosto de 2017

Stephen King e Osho pela 11x17

Esta semana chegam às livrarias as edições de bolso dos livros Carrie, de Stephen King, e Amor, Liberdade e Solidão, de Osho, pela 11x17. Em seguida, as respectivas sinopses:

Neste épico do terror, Stephen King relata a história de Carrie, uma rapariga reservada e estranhamente diferente de todas as pessoas da sua cidade. Na escola é rejeitada por todos, sendo alvo de partidas maldosas e humilhantes. Em casa, a vida não é mais fácil, tendo uma mãe possessiva e obcecada com a religião e o pecado, reprimindo-a constantemente.
Carrie encontra refúgio e canaliza toda a sua energia para os objetos, que consegue mover apenas com o poder da mente… até ao dia em que o rapaz mais popular da escola a convida para o baile de finalistas. Este acontecimento muda a visão que Carrie tem de si própria e leva-a a ganhar alguma confiança. Ingénua, volta a ser humilhada por todos, num ato de uma crueldade inimaginável. Não suportando tamanha desumanidade, Carrie liberta por fim todo o seu poder, transformando-se numa arma perigosa e destruindo tudo em seu redor. Um cenário de pânico e horror instala-se, com os risos a serem substituídos pelos gritos e a diversão a dar lugar ao medo.
Carrie, livro de estreia do aclamado autor, é um clássico do suspense e do terror que continua a fascinar leitores por todo o mundo, aumentando a legião de fãs daquele que é apelidado por muitos de «mestre do terror».


Conhecido pelas suas palestras e pelos seus livros, Osho é um autor conceituado e respeitado, que dedicou a sua vida ao estudo da espiritualidade. Em Amor, Liberdade e Solidão, analisa os estilos de vida, os padrões familiares e o fenómeno do amor no Ocidente, constatando que a crescente tendência para a solidão pode ser positiva para o desenvolvimento do espírito humano.
De forma provocante, Osho mostra que a liberdade é a condição primordial que permite a cada pessoa conhecer-se a si própria e assim definir a forma como quer encarar a complexidade do mundo moderno.
Dono de um sentido de humor e sensatez muito próprios, define o amor de forma pura e acredita que vivido na sua plenitude pode ser a chave para encontrar a felicidade juntos dos outros e para uma existência mais tranquila: «Dê, distribua o que tem, reparta e goze a partilha. Não o faça como se fosse um dever – senão toda a alegria desaparece. O amor nunca espera ser recompensado ou mesmo agradecido».

terça-feira, 1 de agosto de 2017

Lauro Trevisan: «É fundamental saber que não existe azar, sorte, barreiras, imprevisibilidades e surpresas existenciais»

http://silenciosquefalam.blogspot.pt/2012/06/entrevista-lauro-trevisan.html
É fundamental saber que não existe azar, sorte, barreiras, imprevisibilidades e surpresas existenciais. Pensamentos e crenças positivas ou negativas formam padrão de conduta e fazem o resultado da vida.

Lauro Trevisan em entrevista (aqui) a este blogue.

Heloísa Capelas: «Ter competência para perdoar é uma questão de inteligência»

Ter competência para perdoar é uma questão de inteligência por um simples motivo: a habilidade de absolver influencia o seu bem-estar. E, como efeito cascata, auxilia a gerar novas decisões e comportamentos, além de promover maior abertura para a criatividade, em suma, para gerar novos pontos de vista e ideias. A ação de perdoar é tão sua quanto a raiva que você sente e as mágoas que você guarda. Logo, não é possível seguir em frente sem praticar o perdão, que será a principal chave para a conquista de uma revolução pessoal.
Heloísa Capelas em entrevista (aqui) a este blogue.

quinta-feira, 27 de julho de 2017

Augusto Cury: «É necessário que os pais criem pontes com os filhos»

http://silenciosquefalam.blogspot.pt/2017/06/entrevista-augusto-cury.html
É necessário que os pais criem pontes com os filhos, jamais permitindo que estes se isolem em suas ilhas emocionais. Nós precisamos ensinar as nossas crianças a desenvolver uma autoestima elevada, uma autoimagem saudável, que aprendam a se enxergar e a se amar, valorizando-se.

Augusto Cury em entrevista (aqui) a este blogue.

Seis novos romances para boas horas de leitura

Domina, de L. S. Hilton
A Revolta dos Anjos, de Anatole France
A Árvore das Mentiras, de Frances Hardinge

Benjamim, de Chico Buarque
A Revolta dos Anjos, de Anatole France
Sonata a Gustav, de Rose Tremain

«Origem», o novo livro de Dan Brown

Origem é o título do novo livro de Dan Brown que chegará a 3 de Outubro às livrarias de todo o mundo e, claro, a Portugal.
Com 200 milhões de exemplares de livros impressos em todo o mundo, com tradução para 56 línguas, Dan Brown é o autor de thrillers mais popular globalmente.
Dan Brown é autor de seis livros que conquistaram o nº 1 dos tops internacionais: O Código da Vinci, Anjos e Demónios, Símbolo Perdido, A Conspiração, Fortaleza Digital e Inferno. Todos publicados por cá pela Bertrand Editora.

Texto sinóptico
Bilbau, Espanha.
Robert Langdon, professor de simbologia e iconologia religiosa da universidade de Harvard, chega ao ultramoderno Museu Guggenheim de Bilbau para assistir a um grandioso anúncio: a revelação da descoberta que «mudará para sempre o rosto da ciência.» O anfitrião dessa noite é Edmond Kirsch, bilionário e futurista de quarenta e dois anos cujas espantosas invenções de alta tecnologia e audazes previsões fizeram dele uma figura de renome a nível global.

Kirsch, um dos primeiros alunos de Langdon em Harvard, duas décadas atrás, está prestes a revelar um incrível avanço científico… que irá responder a duas das perguntas mais fundamentais da existência humana. No início da noite, Langdon e várias centenas de outros convidados ficam fascinados com a apresentação tão original de Kirsch, e Langdon percebe que o anúncio do amigo será muito mais controverso do que ele imaginava. Mas aquela noite tão meticulosamente orquestrada não tardará a transformar-se num caos e a preciosa descoberta do futurista pode muito bem estar em vias de se perder para sempre.

Em pleno turbilhão de emoções e em perigo iminente, Langdon tenta desesperadamente fugir de Bilbau. Tem ao seu lado Ambra Vidal, a elegante diretora do Guggenheim que trabalhou com Kirsch na organização daquele provocador evento. Juntos, fogem para Barcelona, com a perigosa missão de localizarem a palavra-passe que os ajudará a desvendar o segredo de Kirsch.

Percorrendo os escuros corredores de história oculta e religião extremista, Langdon e Vidal têm de fugir de um inimigo atormentado que parece tudo saber e que parece até de alguma forma relacionado com o Palácio Real de Espanha… e que fará qualquer coisa para silenciar para sempre Edmond Kirsch.

Numa viagem marcada pela arte moderna e por símbolos enigmáticos, Langdon e Vidal vão descobrindo as pistas que acabarão por conduzi-los à chocante descoberta de Kirsch… e a uma verdade que até então nos tem escapado e que nos deixará sem fôlego.

Diogo Telles Correia: «Vivem-se duas grandes formas de encarar a doença mental hoje em dia»

http://silenciosquefalam.blogspot.pt/2017/05/entrevista-diogo-telles-correia.html
Vivem-se duas grandes formas de encarar a doença mental hoje em dia. A primeira é não falar dela. É uma atitude fácil, esconder que sofremos ou que temos pessoas que sofrem psiquicamente na nossa família. Condiz com a superficialidade da sociedade de consumo que vivemos... A outra forma é tornar o padecer mental, presa fácil de todas as panaceias que se vão desenvolvendo numa sociedade onde há dificuldades em lidar com os assuntos complexos. A saúde e a doença mental são questões complexas. Devem ser abordadas por pessoas com muita formação e experiência.
Diogo Telles Correia em entrevista (aqui) a este blogue.
 

quarta-feira, 26 de julho de 2017

Passatempo: Livro + Relógio POLICE

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Este passatempo conta com o apoio da POLICE Relógios & Acessórios e da Editora Companhia das Letras.

O vencedor ou vencedora receberá um exemplar do livro Viagem ao Sonho Americano, de Isabel Lucas, e um relógio masculino POLICE modelo Matchcord.

Matchcord é o grande destaque da POLICE para este Verão. A um primeiro olhar fascina pelo carácter audaz e robusto, numa atitude claramente urbana e comprometida com um estilo de vida livre de medos - pronto para todos os desafios.

Um olhar mais atento começa a descobrir detalhes únicos, como os três indicadores multifunções, onde o dia da semana, do mês e das 24 horas assumem um valor também estético. Os ponteiros desportivos e os índices gráficos recortados estão sobrepostos a um fundo do mostrador azul com listas diagonais, características que lhe conferem várias camadas de profundidade e também movimento.

Na bracelete em poliuretano, dois cabos de aço reforçam o look de um homem seguro. Com caixa em aço de cor cobre, não engana em nada e mesmo na dimensão, é um POLICE.

Disponível nas principais relojoarias do país (169 euros).


O passatempo decorre até ao dia 5 de Agosto, na página deste blogue no Facebook. Clica aqui e sabe como podes te habilitar a receber de forma gratuita estes dois fantásticos prémios.

sexta-feira, 21 de julho de 2017

Passatempo: «Terapia de Bem-Estar – Psicoterapia breve para o bem-estar psicológico», de Giovanni A. Fava

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A editora PACTOR acaba de disponibilizar a primeira tradução em português do livro Terapia de Bem-Estar – Psicoterapia breve para o bem-estar psicológico, da autoria do psiquiatra italiano Giovanni A. Fava.

Este é um livro explicativo e conciso que aborda uma nova técnica de curta duração para tratar perturbações do foro psicológico sem recurso a medicamentos.

A Terapia de Bem-Estar (TBE) é uma técnica psicoterapêutica inovadora que baseia-se numa ligação entre o corpo e a mente.

Todos os que têm interesse em conhecer este novo tratamento são convidados a participar neste passatempo, que tem o apoio da PACTOR. 

Clica aqui e sabe como podes te habilitar a receber um exemplar de forma gratuita.

A história do sexo em BD, da autoria de psiquiatra francês

História do Sexo
História da Sexualidade Ocidental em BD
Sobre o livro
Temos a impressão de que a sexualidade é omnipresente. Contudo, quem sabe o que é e de onde vem? Quem a compreende verdadeiramente?
Este importante aspecto da vida dos seres humanos é muitas vezes descurado no ensino, mesmo a um nível superior. Foi por essa razão que o antropólogo e sexólogo Philippe Brenot nos quis contar esta história apaixonante. Igualmente para nos mostrar que a sexualidade não é apenas um fenómeno natural, mas também uma realidade cultural que se foi forjando ao longo da História.

Ao ler esta história da sexualidade em banda desenhada vai aprender muitas coisas: por exemplo, que Cleópatra inventou o vibrador e que a invenção do microscópio, de autoria holandesa, levou à diabolização da masturbação…

Os autores
Philippe Brenot é psiquiatra e terapeuta de casal. Lecciona na Universidade Paris-Descartes e é presidente do Observatório Internacional do Casal. 
Laetitia Coryn é uma jovem ilustradora de enorme talento. 

Nova publicação PACTOR: «Terapia de Bem-Estar - Psicoterapia breve para o bem-estar psicológico»


A editora PACTOR acaba de publicar a obra Terapia de Bem-Estar – Psicoterapia breve para o bem-estar psicológico, da autoria do conceituado psiquiatra italiano Giovanni A. Fava.

O livro
A Terapia de Bem-Estar (TBE) é uma técnica psicoterapêutica inovadora que vai ser implementada em Portugal. Um método de curta duração e que não recorre ao uso de fármacos, centrando-se na auto-observação e interação entre o paciente e o terapeuta.

Esta terapia revolucionária, nomeadamente como alguns dos sintomas de doenças na maior parte dos casos é provocada pela nossa mente, pela forma como estamos e vivemos.

A Terapia de Bem-Estar é uma terapia diferente das que são aplicadas atualmente, em Portugal, pois foca-se em seis domínios do funcionamento pessoal: controlo ambiental, crescimento pessoal, propósito de vida, autonomia, autoaceitação e relações positivas com os outros. Baseia-se assim numa ligação entre o corpo e a mente, numa conexão que se prende pela maneira como nos sentimos, que tem como propósito alcançar o equilíbrio pessoal.

Publicada em cinco idiomas, a obra destinada a psiquiatras, psicólogos, terapeutas e a outros profissionais dentro do campo da medicina como, por exemplo, medicina familiar, pediatria e reabilitação e, também, a todos os que têm interesse em aprofundar um pouco mais o seu conhecimento sobre este novo tratamento, fica agora também disponível em língua portuguesa.

Terapia de bem-Estar - Psicoterapia breve para o bem-estar psicológico contou com a revisão técnica de António Barbosa, Professor Catedrático de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa e coordenador do Núcleo de Psiquiatria de Ligação do Serviço de Psiquiatria e Saúde Mental do Centro Hospitalar Lisboa Norte, EPE.

Dividida em três partes - Desenvolvimento, Programa de oito sessões de terapia de bem-estar e Aplicações, abrange no total 21 capítulos:
• História • O Estudante de Filosofia e a Procura de Estratégias para Aumentar/Melhorar o Bem-Estar • Processo de Validação da Terapia de Bem-Estar • Avaliação Inicial • Sessão 1 – 8 • Programa de 4 Sessões • Depressão • Mudanças de Humor • Perturbação de Ansiedade Generalizada • Pânico e Agorafobia • Perturbação de Stress Pós-Traumático • Crianças e Adolescentes • Nova Direções • O Futuro.

O autor
Giovanni Andrea Fava é Professor de Psicologia Clínica na Universidade de Bolonha e Professor Clínico de Psiquiatria na Universidade Estadual de Nova Iorque, em Buffalo. É editor-chefe da prestigiada revista Psychotherapy and Psychosomatics E autor de mais de 500 artigos científicos, tendo realizado pesquisas inovadoras em vários campos.

segunda-feira, 17 de julho de 2017

Novidade infanto-juvenil: «Maria Trigueira», de Ivone Gonçalves

Maria Trigueira de Ivone Gonçalves é um álbum intimista, cujo traçado singelo das ilustrações a uma só cor cria uma atmosfera propícia à narrativa e ao sonho da protagonista a quem empresta o nome.

sexta-feira, 14 de julho de 2017

«A Falta de Sentido na Vida», de Viktor Frankl

Editora: Pergaminho
Data de publicação: 21/04/2017
N.º de páginas: 168
A bibliografia de Viktor Emil Frankl (1905-1997), médico psiquiatra austríaco, conta com mais de 30 títulos. Contudo, em Portugal a obra deste que foi o fundador da Logoterapia ficou completamente desconhecida até 2012, ano em que finalmente os leitores portugueses puderam encontrar nas livrarias, numa edição a cargo da Lua de Papel, o livro mais importante da sua carreira de escritor: O Homem em Busca de um Sentido (este ano foi dado à estampa a 5.ª edição). A obra foi escrita em 1946 e nela o psicoterapeuta relata de forma emocionante como foi que sobreviveu ao holocausto tendo como alicerce de pensamento uma forma de agir inovadora.
A Falta de Sentido na Vida, traduzido a partir do título Das Leiden am sinnlosen Leben (2013) por Álvaro Gonçalves, chegou recentemente aos escaparates livreiros. Neste livro estão coligidos vários ensaios que originaram diversas conferências administradas por Viktor Frankl entre 1957 e 1975. O conceito-chave presente em todos os textos é que, quando passamos por uma situação difícil, não é o que nos acontece (as circunstâncias) que despoleta esse sentimento/emoção, mas a nossa resposta a esse acontecimento angustiante. O neurologista judeu afirma que a emoção, que constitui sofrimento, deixa de ser sofrimento logo que formamos uma ideia clara e distinta a seu respeito.
Nas primeiras páginas da obra, ficamos a conhecer a relação que o autor atribui entre a agressividade e a falta de sentido na vida e a conexão entre a sexualidade e o vácuo existencial. Um dos seus discursos (pp. 45-62) é inteiramente dedicado a elencar as principais diferenças entre a Logoterapia e a Psicanálise. Frankl diz-nos que as causas por que os pacientes sofrem não podem estar todas centradas em traumas passados; não somente os recalcamentos sexuais (Freud) ou os complexos de inferioridade (Adler) podem ser a base de um sofrimento, mas também e principalmente: a falta de sentido na vida.
Em Logoterapia, o que é entendido por Intenção Paradoxal? Quais as diferenças entre a Hiperreflexão e Derreflexão? Estas são algumas questões sobre termos deste conceito existencialista que pode ser aplicável a qualquer pessoa, em qualquer circunstância da vida.
Há várias décadas este reconhecido psicoterapeuta dizia para plateias: «Vivemos numa era em que grassa um sentimento de falta de sentido.» Os tempos mudaram. Estamos num novo século. Há coisas que se mantêm.
A Falta de Sentido na Vida é um livro altamente recomendado não só para profissionais da saúde psicológica e mental e outros, mas também para todos os que se interessam por promover o autocrescimento através do autoconhecimento.


Excertos
«Cada época tem a sua neurose — e cada época necessita da sua própria psicoterapia.» (p. 9)

«Foi especialmente esta a lição que trouxe comigo de Auschwitz e de Dachau: que os que se mostravam mais capazes de sobreviver até em situações-limite eram, sublinho, justamente os que estavam orientados para o futuro, para uma tarefa que os esperava, para um sentido que queriam realizar.» (p. 32)

«Não existe nenhuma situação de vida que não tenha verdadeiramente sentido.» (p. 40)

«(…) o homem verdadeiramente quer é, em última análise, não querer ser feliz em si mesmo, mas sim ter um motivo para ser feliz. Assim que exista um motivo para se ser feliz, surge a felicidade, brota espontaneamente o prazer.» (pp. 95-96)

«Como é verdade que até no sofrimento se pode encontrar um sentido…» (p. 114)

«(…) pouco importa se a vida de um homem é dolorosa ou prazenteira, o importante é que ela seja carregada de sentido.» (p. 121)

quinta-feira, 13 de julho de 2017

Aguarelas de Emmanuelle Tchoukriel ilustram 62 tipos de flores de todo o mundo

Inventário Ilustrado das Flores
de Virginie Aladjidi (texto) e Emmanuelle Tchoukriel (ilustrações)
Existem cerca de 230 000 espécies de plantas com flores no mundo. É nas florestas tropicais que encontramos a maior parte delas. Na Europa contam-se umas 12 000 espécies, das quais cerca de 5 000 podem ser observadas na Península Ibérica. As flores existem na Terra há cerca de 60 milhões de anos, bem antes dos humanos...

Do texto de apresentação
As páginas deste Inventário ilustrado das flores são um festival de cores - e de aromas sugeridos - que, através de 62 tipos de flores, nos levam de viagem por todo o mundo.

Com uma original classificação por cores para facilitar a sua localização, cada estampa desta obra engloba uma ou duas espécies de flores identificadas pelo seu nome comum e científico, altura e época de floração, a par de uma breve descrição e de alguns aspetos como a sua procedência, aplicações medicinais mas também culinárias, curiosidades ou alertas sobre o seu estado de conservação.
Outros títulos da mesma colecção da Faktoria K de Livros:

sábado, 8 de julho de 2017

Novidades Topseller: «Nem Um Som», «A Rapariga do Casaco Azul» e «O Olhar da Mente»

Nem Um Som
de Heather Gudenkauf

Um silêncio aterrador, uma leitura de cortar a respiração, da autora de Teia de Mentiras.

Para sobreviver ao perigo num mundo sem sons, todos os outros sentidos têm de estar em alerta máximo.
Após um trágico acidente, Amelia Winn perde a audição, entrando numa espiral de depressão que a leva a procurar conforto no álcool e a afastar-se de tudo o que de mais importante tem: o trabalho, o marido e, sobretudo, a enteada, que tanto ama.
Agora, passados dois anos, e com a ajuda do seu cão de assistência, Stitch, Amelia decide retomar a sua vida. Mas, quando o corpo de uma enfermeira sua amiga surge a flutuar num rio perto de casa, Amelia mergulha num mistério perturbador que ameaça destruir tudo outra vez.
À medida que as pistas começam a aparecer, o perigo volta a rondar a vida de Amelia. Quanto estará ela disposta a arriscar para trazer a verdade à superfície?

A Rapariga do Casaco Azul
de Monica Hesse

Um livro multipremiado de extraordinária beleza, que faz lembrar clássicos como A Rapariga Que Roubava Livros e O Rapaz do Pijama às Riscas

Uma história poderosa e envolvente.
Um olhar sobre a cidade de Anne Frank e sobre a força daqueles que, com pequenos gestos, lutaram contra o terror nazi.

O Olhar da Mente
Um Caso do Inspetor Van Veeteren
de Hakan Nesser

Por vezes, a verdade está mesmo à nossa frente.
Só a justiça é cega.

«O Olhar da Mente é um thriller psicológico sem igual. Este romance empolgante, de um dos principais autores suecos de policiais, podia ser o guião de um filme de Alfred Hitchcock.» The Sunday Times

Os livros que a LeYa publicará em julho

São várias e diversas as publicações que durante este mês de Julho o Grupo LeYa publicará. Literatura Lusófona, Literatura Estrangeira, Policiais e Thrillers, História e Política, Gestão, Psicologia, Culinária e livros mais o público infantil e juvenil.


Em seguida, uma lista com os títulos, os autores e as chancelas deste Grupo Editorial português que têm o selo em cada um dos livros:
Lamento de Uma América em Ruínas, de J.D. Vance (Dom Quixote)
O Ilustre Peito Lusitano, de Maria João Lehning (Oficina do Livro)
A Maravilha Imperfeita, de Andrea De Carlo (Dom Quixote)
O Castelo dos Destinos Cruzados, de Italo Calvino (Dom Quixote)
O Fator Humano, de Graham Greene (LeYa)
As Virgens Suicidas, de Jeffrey Eugenides (Dom Quixote)
O Último Amanhã, de Adam Croft (Lua de Papel)
A Seca, de Jane Harper (Asa)
Anatomia de uma Revolução, de António Barreto (Dom Quixote)
Império à Deriva, de Patrick Wilcken (Texto)
A Arte de Liderar, de Chinghua Tang (Lua de Papel)
Perry Mason e o Caso do Gato Distraído, de Erle Stanley Gardner (Asa)
Viver é (Di)fácil!, de Isabel Abecassis Empis (Oficina do Livro)
Desenrasca-te, de Renato Rocha e Tamara Alves (Oficina do Livro)
Uma Mulher em Fuga, de Lesley Pearse (Asa)
Outlander V - A Cruz de Fogo, de Diana Gabaldon (Casa das Letras)
Chef de Raiz, de Leonardo Pereira (Casa das Letras)
Odeio-te e Amo-te, de Sally Thorne (Asa)
Prata, Pratinha, Pratão!, de Sara Prata (Casa das Letras)
Os Cinco Herdeiros, de Elizabeth Adler (Quinta Essência)
A Química do Amor, de Emily Foster (Quinta Essência)
A Filha do Vigário, de Cheryl Holt (Quinta Essência)
Five Centuries of Portuguese Cuisine, de Guida Cândido (Dom Quixote)
Emoji - O Filme – Emojis para Todos, de R. J. Cregg / Sony Animation (Asa)
Emoji - O Filme – Só Tens de Ser Tu Próprio!, de Maggie Testa / Joey Chou (Asa)
Emoji - O Filme – Enciclopédia Emoji, de Cordelia Evans / Sony Animation (Asa)
Emoji - O Filme – Livro do Filme, de Tracey West / Sony Animation (Asa)
O Mistério do Gato Cómico, de Enid Blyton (Oficina do Livro)
Soy Luna - Unhas Artísticas, de Disney (Dom Quixote)
Dinotrux 3 - A União faz a Força, de DreamWorks Animation (Asa)
Dinotrux - Livro de Atividades, de DreamWorks Animation (Asa)
Hélia, a Enfermeira-chefe - Doutora Brinquedos 10, de Disney (Dom Quixote)
Como Salvei as Minhas Férias de Verão - Miles do Futuro 5, de Disney (Dom Quixote)
Lá de Cima, Cá de Baixo, de António Mota e Teresa Lima (Asa)
Informações sobres estes títulos em https://www.leyaonline.com/pt/