sexta-feira, 21 de junho de 2024

Nova edição de «Derrubar Árvores - Uma irritação», de Thomas Bernhard

Depois da nova edição de Antigos Mestres - Comédia, a Documenta apresenta aos leitores Derrubar Árvores - Uma irritação, livro há muito tempo esgotado nas livrarias, do premiado escritor austríaco Thomas Bernhard (1931-1989). Esta obra foi também traduzida por José A. Palma Caetano, que sobre o romance, diz: «Escrever é, pois, para Bernhard reflectir, reflectir sobre si próprio e sobre os outros, sobre tudo aquilo que observa. E Bernhard era um observador nato, ao qual nada escapava, e ao mesmo tempo um pensador, para o qual o pensamento filosófico ou"filosofante" tinha uma importância fundamental (veja-se neste livro o que o narrador diz sobre o actor do Burg a propósito desta questão). Ler Thomas Bernhard é, portanto, também reflectir, ou melhor, é principalmente reflectir, pois sem isso não há leitura possível deste autor.»


O carácter mais ou menos autobiográfico da obra narrativa de Thomas Bernhard verifica-se também em Derrubar Árvores (1984), mas com este romance passou-se algo de extraordinário, que atingiu as proporções de um enorme escândalo: o compositor Gerhard Lampersberg reconheceu-se na figura de Auersberger e, sentindo-se ofendido na sua dignidade, apresentou uma queixa que levou a que o livro, quando acabava de ser distribuído pelas livrarias, fosse apreendido por ordem do tribunal e o autor citado a comparecer em juízo. Profundamente indignado e revoltado, Thomas Bernhard proibiu a distribuição dos seus livros na Áustria durante todo o período de duração dos direitos de autor. No entanto, um dia antes do julgamento aprazado, Lampersberg retirou a queixa e o assunto foi encerrado, tendo Bernhard retirado igualmente a proibição da venda dos seus livros no país. Mas, como é sabido, o autor voltou a repetir essa proibição no seu testamento, aliás bastante agravada, pois se tratou nesse caso tanto da publicação de todas as suas obras, como também da representação das suas peças.
[José A. Palma Caetano]

«A Antologia de Balaji» entre as novidades da editora Self


A Antologia de Balaji

de Eric Jorgenson e Jack Butcher

O nosso futuro nasce de novo todos os dias. Use bem os seus poderes.
Este livro é um guia para pensar por si próprio. Para encontrar a sua forma pessoal de construir o futuro que deseja.
Uma obra de uma das mentes mais interessantes deste século. Um pensador com um conhecimento tecnológico incrível, e que consegue desvendar o futuro pelo seu enorme conhecimento e compreensão da história.
A Antologia de Balaji: Um Guia para a Tecnologia, Verdade, e Construção do Futuro, é uma coleção da sabedoria de Balaji, que abrange toda a sua carreira, partilhada como se fosse uma curadoria das suas entrevistas mais perspicazes e que explora as suas ideias únicas. A matéria prima são simplesmente as palavras de Balaji, encadeadas numa obra que parece uma conversa íntima de 1:1.
Este livro é um guia filosófico e prático para os criadores mudarem o mundo:
– A mentalidade necessária para criar riqueza pessoal.
– Porque é que todo o progresso humano vem das novas tecnologias.
– Como construir as empresas de media do futuro.
– Onde encontrar e validar ideias para empresas de mil milhões de dólares.
Balaji é um empresário, engenheiro, investidor e futurista brilhante. As suas ideias são únicas, perspicazes e, muitas vezes, polémicas. Balaji ensina-nos a ver novas camadas do mundo que antes não compreendíamos ou que não sabíamos que existiam. As suas ideias vão dar-lhe as ferramentas necessárias para mudar a sua vida, a sua comunidade e talvez o futuro da nossa espécie.



Sobre Guerras

de
Michael Mann

As guerras não são coisa do passado. E está na hora de começarmos a compreender como acontecem e porque acontecem.
Como dizia Benjamin Franklin: “Nunca houve uma guerra boa ou uma paz má.” Mas então como se define se escolhemos a guerra ou a paz? O premiado sociólogo Michael Mann explica neste livro, toda a lógica por trás das guerras. Afinal de contas, como é que um conjunto de líderes políticos – pessoas com emoções e ideologias, condicionadas por culturas e instituições herdadas – tomam essas decisões e geralmente escolhem irracionalmente a guerra, raramente alcançando os resultados desejados.
Se as guerras são “o ato menos racional da humanidade” porque existiram tantas por todo mundo, em todas as eras?
Mann examina a história da guerra ao longo dos tempos no mundo inteiro – da Roma antiga à Ucrânia, da China imperial ao Médio Oriente, do Japão e da Europa à América Latina e América do Norte. Explora o motivo que leva grupos a entrar em guerra, as diferentes formas de guerra, a forma como as guerras mudaram e como surpreendentemente os países aparentemente poderosos perdem guerras.
Ao combinar magistralmente a análise ideológica, económica, política e militar, Mann oferece uma nova perspetiva sobre as enormes consequências da escolha da guerra.
Num mundo anárquico, os líderes tomam decisões racionais para proteger os seus interesses.
Ao contrário do que pensamos, as guerras estão cada vez mais violentas, mais mortais, mais organizadas e mais legitimadas. São começadas por todas as vertentes políticas, incluíndo as democracias. As guerras civis não se reduziram e os poderes regionais e guerras proxy, estão a aumentar.

Do mesmo autor de Fascistas (Edições 70, 2011) e Heat 2 (Ed. HarperCollins, 2023).

Outro lançamento da editora Self: O Final És Tu Quem Escolhe.

Autobiografia de RuPaul, a mais famosa drag queen do mundo

A Contraponto publica a 4 de Julho A Casa dos Significados Ocultos, uma autobiografia de RuPaul, a mais famosa drag queen do mundo.

RuPaul (n. 1960), ícone da cultura pop e uma das vozes mais ativas da comunidade LGBTQ+, despe-se dos acessórios, plumas e lantejoulas para nos entregar um relato íntimo, tocante e de uma clareza e ternura surpreendentes. Dos primeiros anos enquanto criança negra e queer com uma relação complexa com o pai ausente e uma mãe temperamental até forjar a sua identidade no mundo punk e drag. A conhecida Drag Queensupermodelo, actor (na série 'AJ and the Queen', na Netflix, por exemplo), cantor, apresentador e produtor, expõe-se neste livro (The House Of Hidden Meanings, título original) como nunca a vimos antes: sem maquilhagem ou adereços, apenas alguém à procura do seu lugar no mundo.  

quinta-feira, 20 de junho de 2024

«O Seu Maior Aliado» é o livro que elucida-nos sobre o órgão que mais tempo demora a envelhecer

Maria Ferro assina a tradução de O Seu Maior Aliado, obra publicada pela Bertrand Editora, onde Michela Matteoli, uma das neurocientistas mais reconhecidas internacionalmente, apresenta algumas das mais extraordinárias funções cerebrais e mostra estratégias que preservam as nossas capacidades cognitivas, desde a nutrição ao relaxamento.
Vamos conhecer o órgão que mais tempo demora a envelhecer: o cérebro. Neste livro, com base em estudos científicos, com 10 lições para conhecer e proteger o cérebro, os leitores vão não só conhecer as capacidades deste – como diz a autora – «órgão genial», como também descobrir de que forma o podemos manter saudável por mais tempo.

«Estas páginas pretendem ser uma humilde viagem, baseada num trabalho de investigação, para chegarmos ao conceito de que o cérebro é um órgão do corpo, o príncipe dos orgãos, um órgão que pensa, mas que continua a ser uma parte de um todo, ligada às mãos, à barriga, às pernas. Fala-se de uma ligação cérebro-corpo, uma ligação que é muito mais importante do que se possa imaginar: o corpo está envolvido nos processos cognitivos».

Outros livros que podem interessar: O Cérebro Feliz; Supercérebro.

quarta-feira, 19 de junho de 2024

Livro de médica americana sobre a relacção entre experiências traumáticas na infância e problemas de saúde na vida adulta


Já está à venda O Poço Mais Fundo, obra da
médica Nadine Burke Harris, especializada em Pediatria na Universidade de Stanford e com um mestrado em Saúde Pública na Universidade de Harvard. É também formada em Biologia Integrativa na Universidade da Califórnia, Berkeley.
É reconhecida internacionalmente por ter provado a importância de se correlacionar experiências traumáticas na infância, stress tóxico e problemas de saúde posteriores.
Uma edição da chancela Lua de Papel, do Grupo LeYa.

Texto de apresentação
A Dra. Nadine Burke Harris já trabalhava há muito com crianças vulneráveis quando conheceu Diego, que aos sete anos era mais pequeno do que a maioria das crianças de quatro. As análises e exames mostravam que não tinha nenhum problema de saúde que justificasse a paragem de crescimento. Mas tinha sido abusado por um conhecido da família…
Diego, sem o saber, viria a transformar a vida da médica que o atendeu. Ao vê-lo, a Dra. Nadine teve uma revelação: começou finalmente a juntar os pontos e a relacionar as experiências adversas na infância com problemas de saúde.
O seu trabalho pioneiro demonstrou as terríveis consequências das experiências traumáticas na infância. Estas podem alterar a trajetória de desenvolvimento de uma criança e afetar a sua fisiologia; podem desencadear inflamações crónicas e alterações hormonais; aumentar drasticamente o risco de doenças cardíacas, acidentes vasculares cerebrais, cancro, diabetes e até Alzheimer.
É uma doença invisível, que se esconde quase sempre sob um manto de stress tóxico e pode ser desencadeada por fatores tão banais como um divórcio ou a negligência dos pais.
Em O Poço Mais Fundo a autora expõe o problema, explica-o, e apresenta as soluções inovadoras que ao longo dos anos tem testado com sucesso, quer com crianças, quer com adultos só aparentemente funcionais.

Outro livro da editora que pode interessar: O Corpo Não Esquece.

terça-feira, 18 de junho de 2024

O 2.º volume de «Coisa Que não Edifica nem Destrói», de Ricardo Araújo Pereira

A Tinta-da-China está quase a lançar o segundo volume que completa a publicação de todos os textos do podcast humorístico de Ricardo Araújo Pereira. O livro Coisa Que não Edifica nem Destrói - Vol. II é indicado para quem já tem o primeiro livro, para quem ainda não tem volume nenhum, para quem ouviu o podcast e também para quem não ouviu!
O podcast homónimo está disponível nas plataformas do Expresso e da SIC.

«Começo por avisar que vou ensaiar uma teoria. Já sei que, quando alguém ensaia uma teoria, há sempre um desmancha‑prazeres que tenta contestá‑la, apontar‑lhe fragilidades, inconsistências, excepções. Não me interessa. A teoria é esta: na epopeia, nós saímos de casa e vamos matar gente de outras famílias; na tragédia, ficamos em casa a matar gente da nossa família; na comédia, não saímos do quarto e ficamos sobretudo a pensar na nossa própria morte.»
— Ricardo Araújo Pereira

Outro livro de humor recentemente editado: Elefante na Sala, de Joana Marques.

segunda-feira, 17 de junho de 2024

Edições Desassossego publicam «Os Segredos do Profiling» e «Como Ler as Pessoas»

São novas publicações das Edições Desassossego dois livros que ajudam os leitores a conhecerem genuinamente os outros, através de ferramentas de análise de reacções, respostas e micro-expressões, que, como é sabido, diz muito sobre a pessoa com quem estamos a interagir.


Sinopse
Neste livro, Susana Areal partilha a mais completa ferramenta do mundo de Profiling Comportamental, um método que permite responder a todas as perguntas sobre as pessoas que nos rodeiam. E quem é que não gostava de conhecer melhor o marido, a esposa, os filhos, os amigos, e até os colegas e clientes?
Mais importante do que aprender a ler as pessoas é entender o porquê dos seus comportamentos. Depois de identificarmos os perfis de quem nos rodeia, é muito simples influenciar, positivamente, as suas atitudes.
Em Os Segredos do Profiling tem ao seu dispor exemplos reais e exercícios para conseguir isso mesmo: ler as pessoas, saber como pensam e antecipar comportamentos. Um conhecimento precioso para criar relacionamentos duradouros.
Porque o segredo da felicidade é isso mesmo: estar bem na sua vida pessoal e profissional. E, acima de tudo, no comando absoluto do seu destino.




Sinopse
Na era do digital, perdeu-se muita da capacidade humana de interagir e conhecer verdadeiramente o próximo. Todos temos essa capacidade, de fazer com que as pessoas à nossa volta se sintam valorizadas, ouvidas e compreendidas. Mas estamos a consegui-lo? As estatísticas mostram que não: somos, cada vez mais, uma sociedade de pessoas que se sentem invisíveis e incompreendidas.
Neste livro inteligente e prático, David Brooks ajuda-nos a fazer melhor, colocando questões essenciais para todos: Se quer conhecer uma pessoa, a que deve dar atenção? O que tem de valorizar no discurso? Que parte da história pessoal precisa de conhecer?
Inspirado nas áreas da psicologia e da neurociência, mas também nos mundos do teatro, filosofia e história, o autor apresenta uma abordagem dirigida às relações humanas. Este livro ajuda os leitores a: Tornarem-se mais compreensivos e atentos aos outros; Encontrarem a felicidade que advém de se sentirem valorizados.
Como o autor defende, o ato de ver os outros é profundo. Este livro ajuda-nos a ver o melhor nos outros, e a reconhecer o que de melhor temos em nós. Como Ler as Pessoas é uma obra fundamental para quem procura criar ligações duradouras e ser compreendido.


Outro lançamento recente do Grupo Saída de Emergência: Não Devias Ter Vindo

domingo, 16 de junho de 2024

Idioteque publica «Método DACAR», o novo livro de Ricardo Anselmo

Ricardo Anselmo (n. 1973) é Diretor Executivo do BNI em Portugal e no Brasilco-fundador da Groth Experts Academy e um reconhecido palestrante internacional, mentor, dream coach, especialista em Networkinge Marketing Relacional. Tem como missão ajudar empreendedores através dos seus livros, palestras e dos seus programas de mentoria. Método DACAR - O Caminho da Felicidade é o título do seu mais recente livro, que chega às livrarias já no próximo dia 18.

Texto sinóptico
Este livro, através do inovador 'Método DACAR', partilha e sistematiza várias fórmulas para alcançar uma vida mais plena e realizada. Baseado nos pilares desejo, acreditar, compromisso, ação e realizar é, antes de mais, um guia prático e inspirador para transformar os sonhos de cada um em conquistas tangíveis.
Trata-se de uma oportunidade para descobrir como cultivar os desejos pessoais mais profundos, mas também para fortalecer a crença pessoal, assumir compromissos poderosos, agir com determinação e, finalmente, alcançar os objetivos - mesmo os mais ambiciosos.
Em resumo, o 'Método DACAR' foi criado pelo autor para que o leitor possa embarcar numa jornada de autodescoberta e de transformação pessoal, que muito irá contribuir para o enriquecimento da sua vida.

Outros livros do autor
Do Sucesso à Excelência (2018), Sexo, Amor, Negócios (2019), Networking - A arte de fechar negócios em vender (2020) e O Poder de Um (2021).

Conhece, aqui, os últimos lançamentos da Idioteque.

sábado, 15 de junho de 2024

Novo tríler de Daniel Siva entre os mais recentes livros da HarperCollins

Após o lançamento em Fevereiro de A Sociedade Espírita de Londres, eis os títulos de ficção (traduzidos por Fátima Tomás Da Silva, excepto o de Daniel Silva, que foi traduzido por Filipa Velosa) que foram publicados nos últimos meses pela HarperCollins Portugal.

O Colecionador
de Daniel Silva

Na manhã seguinte à gala anual da Venice Preservation Society, Gabriel Allon, restaurador de quadros e espião lendário, entra no seu bar preferido da ilha de Murano e aí encontra o general Cesare Ferrari, comandante da Brigada de Arte, que aguarda, ansioso, a sua chegada. Os carabinieri tinham feito uma descoberta assombrosa na villa amalfitana de um magnata sul-africano morto em circunstâncias suspeitas: uma câmara acouraçada secreta que continha uma moldura e um esticador vazios cujas dimensões coincidiam com as do mais valioso quadro desaparecido do mundo. O general Ferrari pede a Gabriel para encontrar discretamente a obra-prima antes que o seu rasto se volte a perder.
— Esse não é o vosso trabalho?
— Encontrar quadros roubados? Teoricamente, sim. Mas o Gabriel é muito melhor a fazê-lo do que nós.
O quadro em questão é 'O concerto de Johannes Vermeer', uma das treze obras roubadas do Museu Isabella Stewart Gardner de Boston, em 1990.
Com a ajuda de uma aliada inesperada, uma bela hacker e ladra profissional dinamarquesa, Gabriel não demora a descobrir que o roubo do quadro faz parte de uma tramoia ilegal de milhares de milhões de dólares na qual está implicado um indivíduo cujo nome de código é «o colecionador», um executivo da indústria energética estreitamente vinculado às altas esferas do poder na Rússia. O quadro desaparecido é o eixo de um complô que, caso seja bem-sucedido, poderia submeter o mundo a um conflito de proporções apocalípticas. Para o desmantelar, Gabriel terá de perpetrar um golpe de extrema audácia enquanto milhões de vidas estão presas por um fio.

Do mesmo autor de A Viúva Negra (2017) e A Ordem (2021).

A Guardiã dos Livros Queimados
de Brianna Labuskes

Berlim, 1933. Após o sucesso do seu primeiro romance, a escritora americana Althea James é convidada pelo próprio Joseph Goebbels para participar num programa de intercâmbio cultural na Alemanha. Ali conhece uma mulher bela que promete mostrar-lhe a verdadeira Berlim, e junta-se a um grupo de resistentes que a fazem questionar-se tudo o que sabe sobre os seus anfitriões... e sobre si mesma.
Paris, 1936. Embora tenha chegado à Cidade Luz fugindo de Berlim, Hannah Brecht descobre que não está num refúgio contra o antissemitismo, que pensava ter deixado para atrás. Com o coração partido e atormentada pelo papel que desempenhou na traição que destruiu a sua família, Hannah dedica-se ao seu trabalho na Biblioteca Alemã de Livros Queimados.
Nova Iorque, 1944. Desde que o seu marido Edward morreu a lutar contra os nazis, Vivian Childs tem travado a sua própria batalha: impedir as tentativas de um poderoso senador de censurar as Edições das Forças Armadas, livros de bolso que são enviados aos milhões de soldados destacados no estrangeiro. Viv sabe o quanto são importantes para os soldados graças às cartas que recebe... incluindo a última que o seu marido lhe escreveu. Quando Viv, sem saber, faz com que a sua luta contra a censura colida com os segredos do passado recente, os destinos destas três mulheres confluem... e as três mudarão para sempre.


Cidade em Ruínas
de Don Winslow

Danny Ryan é rico. Mais rico do que jamais sonhou. O que antes foi estivador portuário, soldado da máfia irlandesa e fugitivo da justiça, é agora um respeitado e multimilionário homem de negócios, um magnata do jogo em Las Vegas, sócio na sombra de um império empresarial proprietário de dois hotéis de luxo. Finalmente, Danny tem tudo: uma bela casa, um filho que adora e uma mulher por quem poderia apaixonar-se. A vida sorri-lhe. Até que tenta abarcar demasiado. A sua tentativa de comprar um hotel velho numa zona privilegiada, com a intenção de construir o hotel dos seus sonhos, desencadeia uma guerra na qual intervirão os poderes fácticos de Las Vegas, uma poderosa agente do FBI obcecada com a vingança e o dono de um casino rival vinculado à máfia.
O passado que Danny acreditava estar enterrado ergueu-se da sua sepultura para o arrastar consigo. Os seus velhos inimigos reaparecem e, ao irem atrás dele, juram que lhe tirarão tudo: não apenas a vida e o seu império, mas tudo o que valoriza, incluindo o seu filho. Para salvar a sua vida e tudo o que ama, Danny terá de se converter no impiedoso lutador que era antes, e que não queria voltar a ser. Desde os escuros antros de Providence (Rhode Island) até aos corredores do poder de Washington e Wall Street, passando pelos reluzentes casinos de Las Vegas, Cidade em ruínas é uma epopeia policial em torno do amor, da ambição e da desesperança, da vingança e da compaixão.

Do mesmo autor de Corrupção (2017) e A Fronteira (2019).

Depois Dessa Noite
de Karin Slaughter

Há quinze anos, a vida de Sara Linton mudou para sempre quando, depois de uma noite de festa, uma agressão violenta destruiu o seu mundo. Desde então, Sara refez a sua vida. Tornou-se uma médica bem-sucedida e vai casar-se com um homem que ama. Finalmente, conseguiu deixar o passado para trás.
Até que uma noite, quando está de plantão nas urgências, tudo muda. Sara luta para salvar a vida de uma jovem que sofreu uma agressão brutal. Mas à medida que a investigação avança, liderada pelo agente especial do GBI Will Trent, torna-se claro que o ataque sofrido por Dani Cooper está misteriosamente relacionado com o de Sara.
E o passado não ficará enterrado para sempre..
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Assassinatos em Família
de Nina Simon

A influente empresária Lana Rubicon tem muito de que se orgulhar: a sua sagaz inteligência, um gosto impecável e o império imobiliário que construiu em Los Angeles. Mas, quando se encontra presa a quinhentos quilómetros a norte da cidade, a convalescer numa aborrecida vila costeira com a sua filha adulta Beth e a sua neta adolescente Jack, Lana não tem outro remédio a não ser contar lontras em vez de metros quadrados, com a esperança de que o tédio não acabe com ela antes do cancro. Até que Jack — de pequena estatura, mas com uma independência feroz — encontra um cadáver enquanto anda de caiaque.
Rapidamente, torna-se suspeita da investigação por homicídio, e as mulheres Rubicon mergulham no caos. Beth acha que Lana deveria concentrar-se na sua recuperação, mas Lana tem outros planos. Ela colocará a sua peruca, encontrará o verdadeiro assassino, protegerá a sua família e demonstrará que ainda tem poder. Com a ajuda de Jack e Beth, Lana descobre uma rede de mentiras, vinganças familiares e disputas territoriais que se escondem sob a superfície de uma comunidade habitada por ecologistas rústicos e rancheiros abastados.
Mas, à medida que a sua investigação amadora avança por terrenos cada vez mais perigosos, as teimosas mulheres Rubicon terão de aprender a fazer a única coisa que nunca conseguiram: depender umas das outras.


Outros títulos da autora:
A Boa Filha (2017), Sabes quem é? (2018), A Última Viúva (2019) e A Esposa Silenciosa (2021).

Livros de não-ficção publicados recentemente pela editora
Um Intestino Feliz, de Doutora de la Puerta
Vida, de Papa Franisco.

Brendan Slocumb e Jeneva Rose são autores de novos livros de mistério

Brendan Slocumb
é um escritor americano licenciado em Educação Musical, com especialização em violino. A Conspiração do Violino é o seu livro de estreia (originalmente lançado em 2022), que teve muitos elogios dos leitores e da imprensa. Este tríler chega agora a Portugal, com a chancela da Cultura Editora. Referir que o segundo romance de suspense deste autor promissor, Symphony of Secrets (2023), é descrito como «um thriller incrível sobre música, génio, história e ganância».


Ray McMillian é um jovem negro que adora tocar violino e está determinado a tornar-se músico profissional — ainda que para isso tenha de enfrentar a desaprovação da sua mãe, a falta de recursos para comprar um violino de qualidade e o racismo inerente ao mundo da música clássica.
No entanto, a sua vida muda quando descobre que o velho violino do seu trisavô é, na verdade, um Stradivarius de valor inestimável. Mas o instrumento é roubado a poucos dias do Concurso Internacional Tchaikovsky, a maior competição de música clássica do mundo, e Ray sente que perdeu uma parte de si. Empenhado a recuperar a sua herança, vê-se envolvido numa disputa com a sua família e os descendentes do homem que escravizou o seu trisavô, que alegam que o violino lhes pertence.
Com as probabilidades contra si e a pressão a aumentar, conseguirá Ray reaver o seu amado instrumento e provar ao mundo que sempre esteve destinado a ser um grande músico?


Não Devias Ter Vindo
é um outro tríler surpreendente, de tirar o fôlego, que as Edições Saída de Emergência publicam também em Junho. Esta obra, da autora americana Jeneva Rose, «é uma lição de vida do que pode correr mal quando se abre a casa e o coração a um estranho.»


Grace Evans procura um escape da sua vida agitada em Nova Iorque, e um rancho no meio do Wyoming talvez seja a solução para os seus problemas. Apesar de ficar agradavelmente surpreendida com o dono, o atraente Calvin Wells, a falta de rede de telemóvel e a animosidade da população local põem um travão ao seu entusiasmo e deixam-na com uma sensação desconfortável.
Já a apreensão da família e amigos de Calvin relativamente a Grace não é suficiente para travar a forte ligação que ele estabelece com ela. No entanto, com a partida de Grace a aproximar-se, a relação entre ambos começa a deteriorar-se. O que parecia um romance divertido rapidamente se transforma numa complicada rede de mentiras.

Novos livros abordam o "segundo cérebro"

Um Intestino Feliz

Sabia que existe uma relação estreita entre a felicidade e as bactérias do nosso intestino? Que um bom trânsito intestinal ajuda a ter uma boa saúde mental? Que a microbiota tem um papel fundamental na sua saúde, na prevenção de doenças e que reforça o seu sistema imunitário?
A Doutora de la Puerta, uma das maiores especialistas na matéria, oferece-lhe a obra definitiva sobre a microbiota e prova, baseando-se na sua experiência clínica extensa e investigação científica, a ligação que existe entre o intestino e o cérebro.
Nestas páginas, conheceremos, de forma simples e cheia de exemplos práticos, o que é realmente a microbiota, como podemos cuidar dela e que hábitos são necessários para a equilibrar através da alimentação, do exercício e do sono, assim como o impacto que pode ter na digestão, no stress ou na inflamação.


Como Ter um Superintestino

Há mais de dois mil anos, Hipócrates declarou que «todas as doenças começam no intestino». Talvez seja um exagero dizer que são todas, mas, de facto, a investigação científica atual não tem dúvidas da importância dos milhões de microrganismos que habitam o nosso intestino. É a chamada microbiota intestinal, que pode ajudar-nos a ser mais saudáveis ou, pelo contrário, contribuir para o aparecimento de doenças.
Muito antes do diagnóstico de uma doença, o corpo começa a emitir sinais de alerta. Sempre! Uma simples prisão de ventre, azia ou infeções urinárias repetidas podem ser indícios de que algo não está bem. O problema é que tentamos logo silenciar os sintomas, recorrendo a laxantes, antibióticos ou outros fármacos, sem entender a causa.
Está na altura de perceberes o que se passa na tua barriga. com a ajuda da nutricionista Isabel Pedroso Silva, certificada em Microbiota e Saúde Intestinal, vais perceber como melhorar a digestão, nutrir as células do trato gastrointestinal, reduzir o desequilíbrio da flora intestinal e equilibrar a microbiota. No fundo, vais fazer a tua barriga feliz - e o resto do teu corpo, claro, ou não estivesse tudo interligado.

Outros livros sobre o tema
O Intestino Também Sente; Tudo de Bom para o meu Intestino.

Tudo o que é necessário saber sobre alergias e fungos, para ler em dois novos livros


A Casa das Letras edita a 18 de Junho Alérgico, da antropóloga e inestigadora norte-americana Theresa MacPail, que faz a história das alergias. O que são, porque as temos e o que isso pode significar para o futuro da Humanidade já que estão em franco crescimento e afectam 30 por cento da população mundial. E estarão as alterações climáticas a aumentar a asmas, rinites e as reações anafiláticas?


Sinopse
Theresa MacPail analisa o fenómeno, desde a sua primeira descrição médica em 1819, até ao desenvolvimento recente e alucinante de produtos biológicos e imunoterapias que estão a dar esperança aos doentes mais afetados. A antropóloga não só tem alergias como o pai morreu devido a uma picada de abelha.
Para este livro entrevistou dezenas de especialistas, doentes e ativistas: subiu a um telhado com um controlador da qualidade do ar durante horas, todos os dias, para medir a quantidade de pólens na atmosfera; conheceu uma mãe que lutou contra as entidades oficiais para ter acesso ao programa de apoio alimentar para a sua filha com alergias alimentares graves; falou com médicos de algumas das melhores clínicas de alergias do mundo; e discutiu os problemas interligados das alterações climáticas, poluição e pólen com biólogos que estudam as alergias respiratórias sazonais, salientando como os nossos corpos são porosos e estão em sintonia com as alterações climáticas – por exemplo, as emissões de camiões a gasóleo podem ajudar a levar o pólen até aos pulmões, o que pode explicar parcialmente a razão pela qual quem vive junto a autoestradas têm mais probabilidades de desenvolver asma.
Alérgico explica que as mudanças no nosso ambiente e estilos de vida estão a contribuir para um aumento espantoso de casos de alergias – e a fazer com que muitos adoeçam. Na última década, o número a quem foi diagnosticada uma alergia tem vindo a aumentar progressivamente e cerca de 30 a 40 por cento da população mundial tem alguma forma de alergia; milhões têm uma alergia suficientemente grave que coloca ativamente em risco a sua saúde.


A Vida Secreta dos Fungos
é uma das publicações da Editorial Presença para este mês. Nesta obra, o biólogo e inestigador Merlin Sheldrake «muda a nossa forma de olhar o mundo e faz-nos querer perceber realmente o grau de influência dos fungos na nossa vida», segundo o The New York Times.


Sinopse
Fungos: Descubra porque se tornaram um dos temas mais fascinantes e procurados dos últimos anos e de que forma influenciam as nossas vidas.
Não são pl­antas nem animais. Estão na terra, no ar e nos nossos corpos. Podem ser microscópicos, mas também representam os maiores organismos alguma vez encontrados. Comem pedra, criam solos, assimi­lam agentes contaminadores, nutrem-se de pl­antas, que também podem matar, sobrevivem no espaço e influenciam a composição da atmosfera terrestre.
Descubra o secreto e fascinante mundo dos fungos, as estranhas e maravilhosas formas de vida que levaram milhões de pessoas a repensar o funcionamento da vida. Sim, os fungos deram-nos pão, álcool, medicamentos e mudaram a história da espécie humana. Sim, os fungos são determinantes na área das novas tecnologias, pel­a sua capacidade de digerir plástico, explosivos, pesticidas e petróleo não refinado. Que mais poderão fazer?
Uma coisa é certa: a capacidade que os fungos têm de se ligar em grandes redes de co­laboração subterrâneas, a Wood Wide Web, está já a transformer aquilo que sabemos sobre os ecossistemas. Dizer que são, hoje, a chave para entendermos o nosso p­aneta e as formas como pensamos, sentimos e nos comportamos não será um exagero. Os fungos existem, sobretudo, fora do nosso campo de visão, mas o seu impacto é mais visível do que nunca.

sexta-feira, 14 de junho de 2024

«Mentes Poderosas» e «Neurociência e Amor-próprio» entre as novidades da Bookout

Mentes Poderosas
Atingir objetivos e vencer com mentalidade de campeão pode ser a próxima mudança radical na sua vida. Seja o sucesso nos estudos, no desporto, numa entrevista de emprego, num projeto empresarial ou o simples objetivo de melhorar o seu desempenho global, Mentes Poderosas é a caixa de ferramentas mentais que precisa para pensar e agir como um atleta de elite.
Os autores preconizam os avanços da Psicologia do Desporto e revelam como o desporto e a mentalidade da alta competição nos podem ensinar as competências necessárias para enfrentar as mais desafiantes situações da vida quotidiana.
Definir e atingir objetivos, resolver problemas, lidar com o stress, gerir emoções, focar e concentrar depois do erro, recuperar a autoconfiança, motivar e progredir.
Noel Brick é psicólogo certificado pela British Psychological Society e professor de Psicologia do Desporto e Investigador em Psicologia do Desempenho de Resistência na Universidade de Ulster. Noel completou mais de trinta maratonas e ultramaratonas.
Scott Douglas é autor de vários livros de desporto, incluindo Correr - Tudo o que precisa saber sobre corrida (2014). Começou a praticar atletismo em 1979, tendo sido o primeiro americano a vencer a maratona de Boston em 11 anos, em 1968.


A Estratégia de Benjamin Graham
A estratégia de investimento de Benjamin Graham assenta na pesquisa de ações de elevado potencial. Largamente conhecida, mas raramente praticada, baseia-se na mesma lógica simples e, na verdade, intemporal dos “caçadores de tesouros”: comprar muito barato, ações com elevado potencial de valorização!
Apesar da ideia generalizada de que as ações de valor são uma relíquia do passado, a estratégia de Graham é tão viável hoje em dia para os pequenos investidores como foi para os superinvestidores durante o início das suas carreiras.
Evan Bleker passou dez anos a estudar esta estratégia e a demonstrar o seu desempenho superior e como empregá-la. Fornece uma lista de critérios para a seleção das ações de maior potencial e acompanha o leitor passo a passo com exemplos, estudos académicos e do setor.


Market Wizards Anónimos
Novos Market Wizards continua a tradição de três décadas da popularíssima série Market Wizards, que entrevista traders excecionalmente bem-sucedidos para desvendar como alcançaram os seus extraordinários resultados de desempenho.
A diferença deste livro, é que os traders entrevistados são indivíduos que negoceiam as suas próprias contas e são desconhecidos no mundo dos investimentos. Apesar do seu anonimato, alcançaram registos de desempenho que rivalizam, se não mesmo ultrapassam, os melhores gestores profissionais.
Jack D. Schwager, autor de renome mundial e especialista em negociação, é o nosso guia. Num estilo de entrevista sensível e conhecedor, incentiva os Magos a revelarem os pormenores fascinantes da sua formação, experiência, táticas, estratégias e os seus melhores e piores negócios. O resultado é uma nova e cativante coleção de sabedoria que pode ajudar todos os traders a melhorar os seus resultados.


Via Rápida Milionário
Há uma estrada oculta que conduz à prosperidade e à liberdade financeira, um atalho que pode ser percorrido a uma velocidade estonteante. É possível reformar-se muito mais cedo do que o habitual e levar uma vida que a maioria não consegue.
No entanto, foi-nos incutido o dogma de "enriquecer lentamente", um plano sufocante com poucas hipóteses de riqueza: "Ir para a universidade, ter boas notas, acabar o curso, arranjar um bom emprego, poupar, investir, fazer um plano de pensões.... Então, um dia, aos sessenta e cinco anos, serás rico". A proposta deste livro é não deixar que o plano financeiro de cada um consista em esperar e rezar! Consiste e mudar de via, entrar na via rápida e concretizar os sonhos.
Neste livro, traduzido em mais de vinte e cinco línguas e com mais de 1.000.000 exemplares vendidos, MJ DeMarco ensina como obter rendimentos elevados seguindo os 5 mandamentos da riqueza, abordando a pobreza como se fosse uma doença - combater a causa, não os sintomas, para tudo mudar!


Neurociência e Amor-próprio
Entenda e domine o medo e a ansiedade provocada pelas preocupações e viva a sua vida com calma e serenidade.
Os pensamentos e os estados de espírito são reações químicas que ocorrem no nosso cérebro que a ciência moderna já demonstrou ser possível controlar. A alteração consciente de comportamentos e de padrões de pensamento podem estabelecer novas ligações neurológicas ou fortalecer vias já existentes de forma a mudar a forma como pensamos, agimos, sentimos e nos vemos a nós mesmos.
Neste livro, a autora vai buscar à base teórica das Neurociências as informações com as quais concebe ferramentas e exercícios práticos que permitirão ao leitor criar um novo eu mais feliz, mais equilibrado e menos dependente da validação dos outros. Ao reformular hábitos, otimizar a tomada de decisões, refrear os pensamentos negativos e aproveitar o poder do exercício e da meditação, o leitor tornar-se-á mais focado, mais criativo e aprende a estabelecer prioridades e a gostar verdadeiramente mais de si.
Alexis Fernandez-Preiksa é atualmente uma conhecida dinamizadora de podcasts, autora e formadora na área do desenvolvimento pessoal e autoestima. Desenvolveu um interesse profundo pela Neurociência quando percebeu a ligação entre o exercício físico e a saúde do cérebro. Terminou um Mestrado em Neurociências e, a partir daí interessou-se ainda mais por ajudar as pessoas a mudar as suas relações consigo mesmas, ajudando a compreender como o cérebro pode ser reescrito através da mudança de comportamentos, hábitos e padrões de pensamento.


Prisão Digital
Esta é a história de um hipotético futuro que aparenta estar a ser construído diariamente, no presente de cada um de nós e que pode conduzir a humanidade a uma prisão digital.
Que acontecimentos particulares nos poderão levar a esse momento; sermos levados a aceitar viver numa prisão digital?
O autor atreve-se a dizer que já está a acontecer, que existe um movimento consciencial no sentido de estabelecer um controlo, limitando direitos e garantias supostamente como forma de garantir e gerir a nossa segurança. Não obstante, interroga-se, que outros eventos poderão vir a contribuir para o estabelecimento desta prisão digital?
Que eventos específicos levarão a humanidade a aceitar esse aprisionamento?
Aníbal Nogueira é um caminhante da luz na senda do despertar da consciência e questiona o que julgamos como certo. Pratica técnicas energéticas de libertação das crenças bloqueadoras, ajudando na transformação física, emocional, mental e espiritual dos seres que o procuram. Ministra conferências, workshops e cursos orientados para a transformação e desenvolvimento pessoal e abertura espiritual. É autor dos livros Diálogos para o Despertar da Humanidade (2018), Passos Para a Transformação Interior (2019) e Amor Cósmico (2024).

Lançamento editora Self: «O Final És Tu Quem Escolhe»




Em 2019, publicou o seu primeiro livro, com o título Testa os teus limites (Ed. Chiado). Acreditando que o seu propósito não estava concluído, João Macedo decidiu escrever o segundo manuscrito, 
que incide, fortemente, nos campos da motivação e do desenvolvimento pessoal. O Final És Tu Quem Escolhe, chancelado pela editora Self, pretende mostrar ao leitor que os problemas têm todos uma solução e que desistir não é nem nunca será a solução. 

Texto sinóptico
O Final És Tu Quem Escolhe, um romance que se desenrola através da experiência de Henrique para desmistificar problemas, mudar mentalidades e oferecer conselhos práticos - o autor utiliza habilmente a primeira pessoa para estabelecer uma conexão imediata com os leitores e, ao longo da história, aborda questões profundas e atuais que permeiam a nossa sociedade.
Cada capítulo oferece insights valiosos sobre a vida, proporcionando aos leitores uma oportunidade única de reflexão e autoconhecimento. São abordados temas como o amor, a infertilidade, a homossexualidade, o cancro e a saúde mental.

João Macedo, o protagonista do livro Testa os teus limites, no qual retratou fielmente, na primeira pessoa, a sua experiência de como superou de um coma, retorna agora para te guiar através de uma narrativa transformadora em O Final És Tu Quem Escolhe.
Esta obra conta a história cativante de Henrique, um jovem psicólogo que, mesmo sendo exímio nas suas funções, acaba por se tornar prisioneiro do próprio trabalho. Com um passado mal resolvido e com o somatório das histórias dos pacientes que carregou durante anos, acaba por atingir um nível demasiado difícil para suportar.
Ao longo deste seu percurso, vamos conhecer histórias verdadeiramente incríveis e perceber que pequenas coisas podem mudar a nossa vida, atirando-nos para situações inesperadas que desafiam os nossos limites.
Prepara-te para uma jornada emocionante, pois este livro traz lições que podem mudar também o rumo da tua vida. A escolha é tua. Estás pronto para decidir o final da tua própria história?

quarta-feira, 12 de junho de 2024

O novo livro de Peter Wohlleben, autor do best-seller «A Vida Secreta das Árvores»


O fascinante novo livro do silvicultor e ecologista alemão Peter Wohlleben, autor de A Vida Secreta das Árvores e de A Vida Secreta dos Animais, chega a 20 deste mês às livrarias, numa tradução assinada por Margarida Pacheco Nunes.


Sinopse
Seremos nós a controlar as nossas vidas - ou será que, como todos os outros animais, somos guiados pelos nossos instintos? Esta parece ser a hipótese mais válida, pois, incapazes de projetar o futuro a longo prazo, tratamos apenas das nossas necessidades mais imediatas, saqueando os recursos do planeta e avançando a passos largos para a extinção.
Peter Wohlleben oferece-nos uma perspetiva única sobre a verdadeira natureza humana. Através de surpreendentes comparações com os mundos da flora e da fauna, demonstra que o homem não é de todo o ápice da evolução, mas que temos ainda muito que evoluir. Só compreendendo a natureza humana e aceitando a influência tremenda que tem em nós, poderemos abrir novos caminhos, em direção a um futuro que valha a pena viver.

Excerto
«As questões relacionadas com a nossa natureza animal são cruciais na luta contra as alterações climáticas e a destruição do ambiente. Atualmente, estamos a tentar resolver todos os problemas prementes como se fôssemos superiores às outras espécies devido às nossas capacidades intelectuais. No entanto, quando nos apercebemos de que, em última análise, continuamos todos no mesmo barco, devemos pensar urgentemente noutras estratégias de solução.»

Também a 20 de Junho, será publicado, pela Temas e Debates, o livro Os Mentirosos da Natureza e a Natureza dos Mentirosos.

Como deixar de pensar demasiado (overthinking)?

Desatar o Nó é um livro indispensável para mergulharmos na nossa cabeça e voltarmos a viver em paz e harmonia. Este livro editado pela Manuscrito, foi escrito pela psicóloga Rita Selas, que diz que o overthinking é um padrão de preocupações excessivas acerca de uma ou várias situações, que nos transporta para uma prisão de pen­samentos repetitivos.
O livro inclui técnicas para os leitores colocarem em prática.


É o ato de pensar que nos torna humanos. Mas… há momentos em que já não aguentamos os nossos próprios pensamentos. Entramos em círculos viciosos de preocupações excessivas, que nos causam angústia, mal-estar e tristeza. Nós bem tentamos travar o ciclo, mas parece que as coisas só pioram! No final do dia, o nosso cérebro parece uma papa, e só queríamos que a nossa cabeça tivesse um botão para finalmente descansarmos um bocadinho.

Com a ajuda de divertidas ilustrações e uma linguagem descomplicada, a psicóloga Rita Selas mostra-nos, neste livro, como travar os pensamentos excessivos - sem chegar ao ponto de arrancar a cabeça. Depois de compreendermos o que é isso, afinal, de pensar, vamos perceber que os pensamentos não são pragmáticos e estão intimamente relacionados com as emoções. Assimilada a parte mais teórica, passamos para a prática, em que vamos, literalmente, pôr a mão nos pensamentos.

Outra obra publicada recentemente pela editora: As Sete Carruagens, de André Fernandes.

«Sunny 3», o novo título da novela gráfica de Taiyo Matsumoto

O novo volume da série de livros Sunny, de Taiyo Matsumoto, acaba de ser publicado pela editora Devir. Sunny 3 promete surpreender os fãs desta novela gráfica.

Sinopse
Na casa de Acolhimento Hoshinoko, um grupo heterogéneo de crianças enfrenta as inseguranças inerentes ao crescimento e ao facto de serem abandonadas ou órfãs.

A sua via de escape é a imaginação e Sunny, um carro velho que não funciona, mas consegue transportá-los para longe ou simplesmente proporcionar refúgio das dificuldades do dia a dia.
Conhece aqui os volumes anteriores.