A psiquiatra espanhola Marian Rojas Estapé, no livro que no próximo dia 7 de Janeiro ficará disponível nas livrarias, explica com clareza várias situações que nos podem destabilizar e ensina como podemos sair delas de uma forma humana e simples.Escrito para qualquer pessoa que queira começar a entender como funciona o nosso corpo, a nossa mente e como melhorar a vida.Para a autora (filha de Enrique Rojas, psiquiatra com várias obras publicadas em Portugal, incluindo SOS Ansiedade), a felicidade consiste em ter uma vida conseguida de forma sã no presente, tendo superado as feridas do passado e olhando com esperança o futuro. Muitas das perturbações de que padecemos provêm da incapacidade de gerir o nosso presente. A felicidade não é o que nos acontece, mas como interpretamos o que nos acontece.Em Como Fazer para Acontecerem Coisas Boas perceberá a importância de aprender a focar a sua atenção e descobrirá orientações para combater os medos, as angústias e como canalizar as emoções negativas que o podembloquear física e mentalmente.
Depois do êxito Aprender com os Melhores, actualmente na 5.ª edição, o conferencista, formador, escritor e coach em liderança e motivação Francisco Alcaide Hernandez apresenta o seu segundo livro. Aprender com os Melhores 2 chegará às livrarias a 21 de Janeiro.Tal como no 1.º livro, este 2.º volume está repleto de lições magistrais para quem procura inspiração para lutar pelos seus objectivos e confrontar os desafios.Um livro inspirador, que visa fornecer aos leitores ferramentas e incentivos que lhes aumentem a confiança, lhes permitam reconhecer e mudar comportamentos que possam estar a comprometer a sua progressão na carreira profissional ou o seu crescimento pessoal.
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