No seu novo livro, Alain de Botton escreve sobre saúde mental

Dom Quixote publica a 11 de Fevereiro Aprender a Amar a Meia-Idade e um novo livro de Alain de Botton, que reune ensaios sobre saúde mental, mas não só. Uma Viagem Terapêutica, «um companheiro para tempos difíceis», é um livro sobre não estarmos bem, sobre perder o rumo e a esperança, sobre achar que nos desiludimos a nós próprios e a toda a gente. Mas é também um livro sobre como melhorar e recuperar o fio condutor, redescobrir o que nos liga à vida, e encontrar um caminho de volta ao que nos dá alegria. 

Sinopse
Neste livro, Alain de Botton faz uma viagem de saúde mental que começa num momento de crise e acaba na sua superação: os momentos em que nos apercebemos de que não conseguimos lidar com a situação; os cuidados que temos connosco mesmos e a terapia que nos tranquiliza; os dias em que finalmente recuperamos a estabilidade. Escrito com compreensão e bondade, é simultaneamente uma companhia nos nossos momentos mais solitários – quer se trate de uma rutura numa relação, de um revés na carreira, ou da ansiedade do dia a dia – e um guia prático que nos ajuda a encontrar razões para ter esperança.
Todos nós fazemos um caminho até à recuperação. Este livro ajuda-nos a chegar lá.

Excertos
«A recuperação pode começar no momento em que admitimos que já não fazemos ideia de como aguentar.»

«É tão curioso quanto penoso, que o ingrediente principal na recuperação de qualquer doença mental grave, seja aquele que nunca aparece em nenhum manual médico ou diagnóstico psiquiátrico, ou seja, o amor.»

O autor
Alain de Botton (n. 1969) é escritor de livros de “filosofia da vida quotidiana”. O primeiro, Ensaios de Amor (Essays In Love, 1993), foi publicado quando tinha 23 anos. Desde então, escreveu sobre viagens, arquitetura, literatura e religião. Os seus livros são bestsellers internacionais, estando publicados em mais de 30 países. No catálogo da LeYa constam títulos seus como O Consolo da Filosofia, O Ódio a Si Mesmo, O Consolo da Filosofia, The School of Life: Como Pensar Mais Sobre Sexo e Status Ansiedade. De Botton escreve regularmente colunas para alguns jornais britânicos, incluindo o The Independent.

Conhece aqui e aqui outras novidades da Dom Quixote.