Mario Alonso Puig é
médico, especialista em cirurgia geral e do aparelho digestivo. Além da
sua prática como cirurgião durante 26 anos, formou-se e trabalhou dois
anos no Instituto de Ciências Neurológicas de Madrid. Em 2012, recebeu o
prémio de Melhor Comunicador em Saúde pela ASEDEF. É autor de 11
livros.
Texto sinóptico
Todos nós enfrentamos, no nosso dia a dia, desafios perante os quais precisamos de atuar com calma, entusiasmo e confiança, se queremos convertê-los em oportunidades extraordinárias de aprendizagem e crescimento pessoal.
Em Reinicia a Tua Mente, o prestigiado médico Mario Alonso Puig mostra-nos aspetos surpreendentes, e muitas vezes desconhecidos, da fascinante relação que existe entre o cérebro, a mente e a nossa realidade. Se desejamos aumentar a nossa autoestima e potenciar capacidades como a inteligência, a memória, a intuição, a criatividade, a liderança ou o espírito empreendedor, precisamos de saber como aceder ao nosso grande potencial adormecido, e despertá-lo.
Neste livro, o autor explica-nos, de forma simples e inspiradora, os caminhos que o cérebro e a mente seguem para criar a realidade em que vivemos. Se desejamos desfrutar de um maior nível de bem-estar, prosperidade e felicidade, é fundamental que saibamos influenciar os processos que impactam de forma decisiva a nossa maneira de perceber, pensar, sentir e agir.
Lisa Vicente é
médica assistente graduada em Ginecologia-Obstetrícia, com uma
pós-graduação em Medicina Sexual. Criou e é responsável pela Consulta de
Saúde Reprodutiva da Associação Protetora dos Diabéticos de Portugal
(APDP). Atualmente, é membro da Direção da Competência de Sexologia da
Ordem dos Médicos, presidente do Colégio da Competência de Sexologia e
coordenadora da Comissão da Sexualidade Feminina e Desafios Culturais da
Sociedade Portuguesa de Sexologia Clínica (SPSC), na qual é formadora. É
autora do livro O Atlas da V (Ed. Arena, 2019).
Texto sinóptico
Afrontamentos, noites mal dormidas, aumento de peso, cansaço extremo, alterações de humor, perda de desejo sexual, ansiedade, dificuldade em concentrar-se... Estas são algumas das queixas que Lisa Vicente ouve, diariamente, no seu consultório. Afinal, o que se passa com o nosso corpo e com o nosso cérebro quando entramos nesta fase da vida? Uma autêntica revolução.
Com décadas de experiência clínica e um olhar sensível e atualizado sobre a saúde da mulher, Lisa Vicente, médica ginecologista e especialista em sexologia, guia-nos por esta revolução hormonal com clareza, empatia e conhecimento científico, convidando-nos a olhar sem medos para o nosso corpo, a aprender os termos e os conceitos, a identificar os sinais e as mudanças físicas, hormonais e emocionais, e a escolher de forma esclarecida entre as soluções que temos disponíveis.
Mais do que um manual, A Revolução da Menopausa é um guia prático, com histórias reais e conselhos, para quem está a entrar em menopausa ou já a atravessa, para quem se quer reconectar com o seu corpo e procura respostas sobre saúde e sexualidade sem alarmismos e, acima de tudo, para quem se quer sentir acompanhada neste processo desafiante.
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