Novos livros dos psiquiatras Pedro Morgado e António Sampaio

Vivemos numa sociedade cada vez mais acelerada, exigente e conectada. O trabalho, a família, as redes sociais, a necessidade de corresponder às expectativas e a permanente sensação de falta de tempo parecem multiplicar as fontes de ansiedade e transformar o quotidiano numa corrida sem fim. Em A Sociedade Ansiosa, Pedro Morgado procura compreender o modo como a sociedade contemporânea influencia a nossa relação com a ansiedade, propondo uma abordagem distante das promessas fáceis dos livros de autoajuda.

Sinopse
Uma em cada três pessoas enfrentará uma perturbação de ansiedade em algum momento da vida. Vivemos num mundo demasiado rápido e exigente, para o qual a biologia humana não está preparada. Como resultado, o nosso cérebro nem sempre consegue distinguir o perigo iminente de um falso alarme, espoletando ansiedade – que não é mais do que um sistema natural moldado pela evolução para nos proteger.
Em A Sociedade Ansiosa, o psiquiatra Pedro Morgado parte da ciência mais recente para, numa linguagem acessível e cativante, explicar porque pensamos, sentimos e reagimos desta forma. Compreender a ansiedade é o primeiro passo para impedir que esta controle o nosso dia a dia. Porque o segredo de uma vida feliz não é viver sem ansiedade, mas sim aprender a viver com ela.

Elogio
«(...) mais do que simplesmente documentar a realidade de uma humanidade ansiosa, o novo livro de Pedro Morgado, A Sociedade Ansiosa, mergulha no problema e investiga-o de dentro para fora. (...) A Sociedade Ansiosa é um livro para o nosso tempo, e devemos agradecer ao autor por o ter escrito para nós.» – Professor Doutor António Damásio, neurocientista e neurocientista

Pedro Morgado é médico psiquiatra, coordenador do livro Manual de Tratamento da Ansiedade (Lidel, 2022) e co-coordenador das obras Casos Clínicos em Psiquiatria e Saúde Mental (Parsifal, 2020) e Competências de Comunicação na Relação Clínica (Parsifal, 2026).

António Sampaio revela no seu novo livro, Os 7 Elementos da Felicidade, o que a medicina tem a dizer sobre a felicidade, numa abordagem realista, concreta e distante de ideias abstractas ou de fórmulas simplistas. Para o autor, a felicidade depende, em grande medida, das escolhas individuais de cada um e da forma como nos relacionamos com os outros. Entre os sete elementos essenciais para se alcançar uma vida feliz, segundo o especialista em saúde mental, consta conhecer-se a si mesmo, aprender a amar e aceitar-se a si próprio.

Sinopse
Em Os 7 Elementos da Felicidade, o psiquiatra António Sampaio propõe uma reflexão sobre a felicidade, apresentada não como estado permanente, mas como construção contínua ao longo da vida. Abordando o tema numa perspetiva biopsicossocial, o autor articula fatores biológicos, emocionais, sociais e existenciais num contexto em que a qualidade das relações humanas, os vínculos afetivos e a capacidade de atribuir sentido à existência são elementos fundamentais para o bem-estar e a realização pessoal. 
Ultrapassando modelos teóricos, ainda que faça referência a alguns, António Sampaio defende que a felicidade depende das escolhas, do crescimento individual e da forma como nos relacionamos com os outros. Sem compromisso consigo próprio e com a vida, a felicidade pode tornar-se uma miragem.

«Uma reflexão oportuna e corajosa sobre o sentido da vida e a construção da felicidade» – Professor Doutor Daniel Sampaio, psiquiatra e terapeuta familiar

António Sampaio é médico psiquiatra, autor de Como Deuses Entre Nós (Padrões Culturais, 2008) e Ensaiar a Felicidade (Book Link Editora, 2023), entre outros, e co-autor do livro Para Além do Mal: Pré-História e História de um Psicopata (Padrões Culturais, 2007).