«O Seu Maior Aliado» é o livro que elucida-nos sobre o órgão que mais tempo demora a envelhecer

Maria Ferro assina a tradução de O Seu Maior Aliado, obra publicada pela Bertrand Editora, onde Michela Matteoli, uma das neurocientistas mais reconhecidas internacionalmente, apresenta algumas das mais extraordinárias funções cerebrais e mostra estratégias que preservam as nossas capacidades cognitivas, desde a nutrição ao relaxamento.
Vamos conhecer o órgão que mais tempo demora a envelhecer: o cérebro. Neste livro, com base em estudos científicos, com 10 lições para conhecer e proteger o cérebro, os leitores vão não só conhecer as capacidades deste – como diz a autora – «órgão genial», como também descobrir de que forma o podemos manter saudável por mais tempo.

«Estas páginas pretendem ser uma humilde viagem, baseada num trabalho de investigação, para chegarmos ao conceito de que o cérebro é um órgão do corpo, o príncipe dos orgãos, um órgão que pensa, mas que continua a ser uma parte de um todo, ligada às mãos, à barriga, às pernas. Fala-se de uma ligação cérebro-corpo, uma ligação que é muito mais importante do que se possa imaginar: o corpo está envolvido nos processos cognitivos».

Outros livros que podem interessar: O Cérebro Feliz; Supercérebro.