Novos livros de Auto-ajuda e Psicologia, entre as novidades do mês

Sam Akbar é uma psicóloga clínica especialista no tratamento de refugiados com PSPT (Perturbação de stresse pós-traumático). A Pergaminho lança desta autora Stressiliência, um livro que visa combater o stresse e cultivar a resiliência. Segundo o The Independent, este é um livro «fascinante, cientificamente rigoroso e muito prático.» Rita Canas Mendes assina a tradução portuguesa.

A mente é responsável pela saúde mental assim como pela saúde física. Mas de que forma e em que medida zelamos pela limpeza das nossas mentes? No livro 14 Dias para Limpar a Mente, da autora, educadora e conferencista Jacqui Lewis, é possível aprender um método para ter uma mente saudável. Publicado pela Arteplural e traduzido por Elisa Evangelista.