domingo, 26 de outubro de 2025

O luto pela perda de um animal de estimação


Há silêncios que pesam mais do que palavras. Quando um animal de estimação parte, é como se um pedaço do quotidiano se desfizesse no ar — o olhar que compreendia sem precisar falar, a presença que enchia a casa de ternura, o ronronar...
O luto que fica não é pequeno, porque o amor também não foi. Chora-se a ausência, mas celebra-se a vida compartilhada, as manhãs de companhia, os gestos simples que ensinaram tanto sobre lealdade e amor incondicional.
No fim, o coração aprende que alguns vínculos permanecem — invisíveis, porém eternos. 

Referir que o luto por um animal de estimação pode durar um ano ou até mais, e isso é totalmente normal. Se após este tempo a dor ainda for paralisante, ou estiver interferindo muito na rotina da pessoa, pode ser um sinal de luto complicado, e buscar ajuda psicológica pode ser muito benéfico.

Millie Jacobs é uma terapeuta britânica especializada em luto e trauma. É autora do livro O Luto por Um Animal de Estimação.

Sinopse
Quando um animal de estimação entra na nossa vida, fá-lo incondicionalmente, passa a fazer parte da nossa família. É por isso que a sua morte nos abala de forma tão profunda. As emoções provocadas por esta perda são difíceis de verbalizar e de superar. É uma dor silenciosa, solitária e frequentemente incompreendida.
Neste guia para o luto de um animal de estimação, Millie Jacobs recorre a testemunhos de pessoas que passaram por uma dor semelhante, à sua própria experiência pessoal com animais, bem como à sua experiência profissional no processo do luto.
A autora apresenta-nos um programa de 31 dias, ao longo do qual acompanha os donos - incluindo as crianças, a quem dedica um capítulo específico -, ajudando-os a lidar com as emoções, a ultrapassar a perda e a honrar os nossos companheiros.

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